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Sebastian Röhr

Alemanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

12º de 198 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017

Provas10em 5 países
Melhor 70.34:35:21Kraichgau 2018
Melhor IRONMAN9:41:11Frankfurt 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Kraichgau 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:42 · 1:27/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:32:30 · 35,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:30:37 · 4:18/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições4:29 · −2:35 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wiesbaden 155:04:0427º de 120 na M25-29
Ruegen 154:54:0413º de 42 na M25-29
Kraichgau 164:37:4722º de 125 na M25-29
Kraichgau 174:41:4812º de 198 na M30-34
World Championship 174:50:21154º de 317 na M30-34
Kraichgau 184:35:2120º de 252 na M30-34
Zell am See-Kaprun 234:53:4517º de 173 na M35-39

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Frankfurt 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:54 · 1:33/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:07:21 · 35,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:29:03 · 4:57/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições5:53 · −3:37 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 169:41:1122º de 130 na M25-29
Maastricht 1610:07:0518º de 117 na M25-29
Emilia Romagna 1810:08:2637º de 200 na M30-34

Clima no dia

Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017 · Para o pódio da M30-34

4:31:56−9:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:48 (12º). A maior diferença está em bike (−10:14) e natação (−1:24).

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:41:48, você seria 7º de 225 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 17%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Emilia Romagna 2018IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023IRONMAN 70.3top 10%

De top 23% para top 10% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 18 · 27:421:27/100m
  • BikeKraichgau 18 · 2:32:3035,4 km/h
  • CorridaKraichgau 17 · 1:29:144:14/km
  • TransiçõesKraichgau 174:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaastricht 16 · 55:161:27/100m
  • BikeEmilia Romagna 18 · 4:52:1936,9 km/hPR
  • CorridaFrankfurt 16 · 3:29:034:57/km
  • TransiçõesMaastricht 164:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017

você 4:41:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:18 a 4:35:157
4:35:15 a 4:49:12 (você)14
4:49:12 a 5:03:0918
5:03:09 a 5:17:0628
5:17:06 a 5:31:0331
5:31:03 a 5:45:0024
5:45:00 a 5:58:5825
5:58:58 a 6:12:5518
6:12:55 a 6:26:5213
6:26:52 a 6:40:496
6:40:49 a 6:54:466
6:54:46 a 7:08:431
7:08:43 a 7:22:403
7:22:40 a 7:36:374

198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 16%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Frankfurt 201619 °C9:41:11
IRONMAN Maastricht 201620 °C10:07:05
IRONMAN Emilia Romagna 201828 °C10:08:26

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha6 provas
  • Áustria1 prova
  • Itália1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-394:53:4517º / 173 cat.120º / 1.350 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 265 cat.99.999º / 2.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34DNS99.999º / 268 cat.99.999º / 2.044 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-3410:08:2637º / 200 cat.230º / 2.078 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:35:2120º / 252 cat.67º / 1.992 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:50:21154º / 317 cat.615º / 2.371 geral
ago 2017IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 223 cat.99.999º / 1.993 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:41:4812º / 198 cat.50º / 1.546 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M25-2910:07:0518º / 117 cat.113º / 1.489 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-299:41:1122º / 130 cat.250º / 2.608 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-294:37:4722º / 125 cat.138º / 1.953 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M25-294:54:0413º / 42 cat.92º / 564 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M25-295:04:0427º / 120 cat.177º / 1.302 geral