HYROX Boston 2026 · Para o pódio da M30-34
59:32−15:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:08 (42º).
Provas6em 2 países
Melhor HYROX Open1:15:08Boston 2026
Melhor 70.34:42:10Puerto Rico 2022
Melhor IRONMAN9:05:51Maryland 2023
HYROX Open
1 prova · última em Boston 2026
Onde ganhar tempo
Boston 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Puerto Rico 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:11 · 1:38/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:25:12 · 37,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:39:53 · 4:44/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:56 · −3:32 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 22 | 4:42:10 | 6º de 61 na M30-34 |
| Puerto Rico 23 | 6:05:06 | 20º de 38 na M30-34 |
| Puerto Rico 24 | 4:42:36 | 3º de 66 na M30-34 |
Clima no dia
Puerto Rico 2022 (07–15h): 22,9 a 29,9 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 59% · vento até 26 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:05 · 0:22/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:04:57 · 35,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:36:58 · 5:08/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:51 · −5:58 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 23 | 9:05:51 | 14º de 112 na M30-34 |
| Texas 24 | 10:26:24 | 50º de 255 na M30-34 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Boston 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 1:15:08, você seria 28º de 244 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 20% |
| HYROX Boston 2026 | HYROX | top 16% |
De top 10% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Rico 24 · 29:361:33/100mPR
- BikePuerto Rico 22 · 2:25:1237,2 km/h
- CorridaPuerto Rico 22 · 1:39:534:44/km
- TransiçõesPuerto Rico 225:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 14:050:22/100m
- BikeMaryland 23 · 5:04:5735,4 km/h
- CorridaMaryland 23 · 3:36:585:08/km
- TransiçõesMaryland 239:51
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024
você 4:42:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:46 a 4:22:52 | 2 |
| 4:22:52 a 4:40:57 | 0 |
| 4:40:57 a 4:59:03 (você) | 6 |
| 4:59:03 a 5:17:09 | 8 |
| 5:17:09 a 5:35:15 | 3 |
| 5:35:15 a 5:53:20 | 6 |
| 5:53:20 a 6:11:26 | 8 |
| 6:11:26 a 6:29:32 | 6 |
| 6:29:32 a 6:47:37 | 6 |
| 6:47:37 a 7:05:43 | 9 |
| 7:05:43 a 7:23:49 | 8 |
| 7:23:49 a 7:41:55 | 1 |
| 7:41:55 a 8:00:00 | 1 |
| 8:00:00 a 8:18:06 | 2 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 4:42:36 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 6:05:06 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 4:42:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico3 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 10:26:24 | 50º / 255 cat. | 315º / 2.289 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 4:42:36 | 3º / 66 cat. | 16º / 632 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 9:05:51 | 14º / 112 cat. | 94º / 1.034 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 6:05:06 | 20º / 38 cat. | 199º / 479 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 4:42:10 | 6º / 61 cat. | 21º / 1.000 geral |
| 2026 | HYROX BostonHYROX - Saturday · M30-34 | 1:15:08 | 42º / 273 cat. | 149º / 1.233 geral |