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Sebastian Quaas

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 91%

50º de 55 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dresden 2022

Provas2em 1 país
Melhor 70.36:06:36Erkner 2024

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Erkner 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:30 · 1:46/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike2:59:38 · 30,1 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Corrida2:16:28 · 6:28/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Transições17:00 · +6:08 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dresden 226:24:0750º de 55 na M45-49
Erkner 246:06:36132º de 143 na M45-49

Clima no dia

Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · corrida até a mediana (−23:52)

Hoje 50º, passaria a 43º+7 posições

6:24:07 → 6:00:15 na M45-49 (55 atletas).

IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · Para o pódio da M45-49

4:41:29−1:42:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:24:07 (50º). A maior diferença está em corrida (−46:29) e bike (−43:15).

IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 91%, na faixa seguinte top 83%

Com o mesmo 6:24:07, você seria 32º de 39 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dresden 2022IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 93%

De top 91% para top 93% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDresden 22 · 20:241:04/100m
  • BikeErkner 24 · 2:59:3830,1 km/hPR
  • CorridaErkner 24 · 2:16:286:28/kmPR
  • TransiçõesDresden 2213:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dresden 2022

você 6:24:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:08 a 4:27:101
4:27:10 a 4:41:131
4:41:13 a 4:55:157
4:55:15 a 5:09:175
5:09:17 a 5:23:197
5:23:19 a 5:37:223
5:37:22 a 5:51:249
5:51:24 a 6:05:2611
6:05:26 a 6:19:293
6:19:29 a 6:33:31 (você)3
6:33:31 a 6:47:333
6:47:33 a 7:01:351
7:01:35 a 7:15:380
7:15:38 a 7:29:401

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 71%Biketop 89%Corridatop 95%

Você é nadador. Natação no top 71% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-496:06:36132º / 143 cat.1.232º / 1.466 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49DNS99.999º / 142 cat.99.999º / 1.177 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M45-496:24:0750º / 55 cat.327º / 388 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49DNS99.999º / 191 cat.99.999º / 1.877 geral