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Sebastian Puke

Alemanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

22º de 247 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:31:42Luxembourg - Region Moselle 2019
Melhor IRONMAN9:45:04Frankfurt 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Luxembourg - Region Moselle 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:10 · 1:35/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:26:58 · 36,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:29:13 · 4:14/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições5:20 · −2:08 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 164:52:0326º de 81 na M30-34
Luxembourg 174:44:4443º de 205 na M30-34
Kraichgau 184:47:2938º de 252 na M30-34
Luxembourg - Region Moselle 194:31:4222º de 247 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Frankfurt 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:01 · 1:36/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:01:34 · 35,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:33:00 · 5:03/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições9:29 · −51s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 179:45:0445º de 288 na M30-34
Hamburg 199:51:5023º de 232 na M30-34

Clima no dia

Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Para o pódio da M30-34

4:14:44−16:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:42 (22º). A maior diferença está em bike (−8:24) e corrida (−8:02).

IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:31:42, você seria 18º de 249 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 10%

De top 33% para top 10% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 17 · 25:381:21/100m
  • BikeRuegen 16 · 2:26:2436,9 km/h
  • CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:29:134:14/kmPR
  • TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 17 · 1:01:011:36/100m
  • BikeFrankfurt 17 · 5:01:3435,8 km/h
  • CorridaFrankfurt 17 · 3:33:005:03/km
  • TransiçõesHamburg 199:15PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019

você 4:31:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:55 a 4:28:1112
4:28:11 a 4:44:27 (você)32
4:44:27 a 5:00:4447
5:00:44 a 5:17:0026
5:17:00 a 5:33:1640
5:33:16 a 5:49:3236
5:49:32 a 6:05:4923
6:05:49 a 6:22:0512
6:22:05 a 6:38:215
6:38:21 a 6:54:378
6:54:37 a 7:10:533
7:10:53 a 7:27:100
7:27:10 a 7:43:262
7:43:26 a 7:59:421

247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 13%Corridatop 11%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas
  • Luxemburgo2 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-349:51:5023º / 232 cat.95º / 2.005 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-344:31:4222º / 247 cat.97º / 1.893 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:47:2938º / 252 cat.151º / 1.992 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-349:45:0445º / 288 cat.225º / 2.438 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:44:4443º / 205 cat.256º / 1.494 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-344:52:0326º / 81 cat.150º / 628 geral