Pular para o conteúdo

Sebastian Paul

Alemanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 12%

37º de 314 na M30-34 · IRONMAN Hamburg 2025

Provas8em 3 países
Melhor 70.34:35:06Venice-Jesolo 2024
Melhor IRONMAN9:31:05Hamburg 2025
Melhor maratona3:38:13Berlim 2025 · 5:10/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:46 · 1:40/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:18:23 · 39,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:36:32 · 4:35/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições8:25 · −1:37 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 235:17:1152º de 189 na M30-34
Venice-Jesolo 244:35:0644º de 238 na M30-34

Clima no dia

Venice-Jesolo 2024 (07–15h): 11,6 a 20,0 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:06 · 1:52/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike4:33:48 · 39,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:34:17 · 5:05/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições11:54 · −3:02 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 2410:26:38112º de 294 na M30-34
Hamburg 259:31:0537º de 314 na M30-34

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2025
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Hamburg 2025 · Para o pódio da M30-34

8:29:41−1:01:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:31:05 (37º). A maior diferença está em corrida (−25:00) e bike (−16:45).

IRONMAN Hamburg 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 9:31:05, você seria 31º de 294 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024IRONMAN 70.3top 19%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 68%
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 39%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 12%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 33%

De top 28% para top 33% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVenice-Jesolo 24 · 31:461:40/100mPR
  • BikeVenice-Jesolo 24 · 2:18:2339,0 km/hPR
  • CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:36:324:35/kmPR
  • TransiçõesVenice-Jesolo 248:25PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 24 · 1:10:371:52/100m
  • BikeHamburg 25 · 4:33:4839,4 km/hPR
  • CorridaHamburg 25 · 3:34:175:05/kmPR
  • TransiçõesHamburg 2511:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Hamburg 2025

você 9:31:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:17:27 a 8:46:518
8:46:51 a 9:16:1418
9:16:14 a 9:45:38 (você)26
9:45:38 a 10:15:0145
10:15:01 a 10:44:2553
10:44:25 a 11:13:4842
11:13:48 a 11:43:1244
11:43:12 a 12:12:3620
12:12:36 a 12:41:5921
12:41:59 a 13:11:2315
13:11:23 a 13:40:468
13:40:46 a 14:10:104
14:10:10 a 14:39:335
14:39:33 a 15:08:575

314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:48:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Hamburg 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 4%Corridatop 25%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha6 provas
  • Áustria1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34DNF99.999º / 306 cat.99.999º / 2.222 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-349:31:0537º / 314 cat.162º / 2.335 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3410:26:38112º / 294 cat.641º / 2.206 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-344:35:0644º / 238 cat.269º / 2.420 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-345:17:1152º / 189 cat.288º / 1.350 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34DNS99.999º / 72 cat.99.999º / 632 geral
2025Maratona de BerlimRunner · M35-393:38:131.664º / 5.131 cat.10.016º / 48.345 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M40-444:08:513.843º / 5.689 cat.29.541º / 54.157 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M30-344:48:52—30.449º / 36.764 geral