IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Para o pódio da M30-34
4:04:14−28:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:22 (24º). A maior diferença está em corrida (−15:20) e bike (−10:49).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:32:22Elsinore 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:55 · 1:38/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:23:21 · 37,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:31:09 · 4:19/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:57 · −4:35 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 24 | 5:02:25 | 59º de 247 na M30-34 |
| Elsinore 25 | 4:45:17 | 47º de 210 na M30-34 |
| Elsinore 26 | 4:32:22 | 24º de 229 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:32:22, você seria 13º de 163 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 24% para top 11% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 26 · 30:551:38/100mPR
- BikeElsinore 26 · 2:23:2137,7 km/hPR
- CorridaElsinore 26 · 1:31:094:19/kmPR
- TransiçõesElsinore 266:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2026
você 4:32:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:47 a 4:13:45 | 10 |
| 4:13:45 a 4:31:43 | 13 |
| 4:31:43 a 4:49:41 (você) | 23 |
| 4:49:41 a 5:07:40 | 28 |
| 5:07:40 a 5:25:38 | 35 |
| 5:25:38 a 5:43:36 | 37 |
| 5:43:36 a 6:01:34 | 39 |
| 6:01:34 a 6:19:32 | 20 |
| 6:19:32 a 6:37:30 | 14 |
| 6:37:30 a 6:55:28 | 3 |
| 6:55:28 a 7:13:27 | 5 |
| 7:13:27 a 7:31:25 | 1 |
| 7:31:25 a 7:49:23 | 0 |
| 7:49:23 a 8:07:21 | 1 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:02:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:32:22 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:45:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:32:22 | 24º / 229 cat. | 149º / 2.061 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:45:17 | 47º / 210 cat. | 225º / 1.795 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:02:25 | 59º / 247 cat. | 399º / 1.766 geral |