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Sebastian Mallach

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 74%

194º de 263 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2021

Provas7em 4 países
Melhor 70.35:27:37Maastricht 2021
Melhor IRONMAN12:46:30Copenhagen 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Maastricht 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:47:45 · 32,2 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Corrida2:04:16 · 5:53/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 186:25:57130º de 147 na M35-39
Maastricht 215:27:37194º de 263 na M35-39
Westfriesland 225:53:13123º de 162 na M40-44
Gdynia 246:34:0593º de 101 na M40-44

Clima no dia

Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:03 · 1:54/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike5:42:24 · 31,5 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida5:37:22 · 8:00/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Transições14:41 · +3:19 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1914:05:19301º de 312 na M35-39
Copenhagen 2112:46:30132º de 149 na M35-39
Gdynia 2213:52:2056º de 58 na M40-44

Clima no dia

Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 · corrida até a mediana (−15:51)

Hoje 194º, passaria a 160º+34 posições

5:27:37 → 5:11:46 na M35-39 (263 atletas).

IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 · Para o pódio da M35-39

4:05:07−1:22:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:37 (194º). A maior diferença está em corrida (−39:51) e bike (−31:16).

IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 74%, na faixa seguinte top 72%

Com o mesmo 5:27:37, você seria 140º de 196 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 97%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN Gdynia 2022IRONMANtop 97%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 93%

De top 89% para top 93% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 24 · 40:512:09/100mPR
  • BikeWestfriesland 22 · 2:38:2034,1 km/h
  • CorridaMaastricht 21 · 2:04:165:53/km
  • TransiçõesWestfriesland 2213:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 21 · 1:12:031:54/100m
  • BikeCopenhagen 21 · 5:42:2431,5 km/h
  • CorridaCopenhagen 21 · 5:37:228:00/km
  • TransiçõesCopenhagen 2114:41

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2021

você 5:27:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:10 a 4:13:3716
4:13:37 a 4:29:0421
4:29:04 a 4:44:3144
4:44:31 a 4:59:5742
4:59:57 a 5:15:2446
5:15:24 a 5:30:51 (você)29
5:30:51 a 5:46:1831
5:46:18 a 6:01:4512
6:01:45 a 6:17:1212
6:17:12 a 6:32:394
6:32:39 a 6:48:052
6:48:05 a 7:03:322
7:03:32 a 7:18:591
7:18:59 a 7:34:261

263 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:02:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 202119 °C12:46:30
IRONMAN Copenhagen 201919 °C14:05:19
IRONMAN Gdynia 202221 °C13:52:20

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca2 provas
  • Países Baixos2 provas
  • Polônia2 provas
  • Alemanha1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-446:34:0593º / 101 cat.562º / 633 geral
ago 2022IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-4413:52:2056º / 58 cat.237º / 278 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-445:53:13123º / 162 cat.784º / 1.207 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3912:46:30132º / 149 cat.1.076º / 1.346 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-395:27:37194º / 263 cat.1.184º / 1.835 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3914:05:19301º / 312 cat.2.355º / 2.543 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-396:25:57130º / 147 cat.888º / 1.094 geral