IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · Para o pódio da M40-44
4:38:05−22:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:41 (13º). A maior diferença está em corrida (−14:50) e bike (−5:40).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:54:59Duisburg 2021
Melhor IRONMAN10:55:09Copenhagen 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:51 · 2:06/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:27:36 · 36,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:40:32 · 4:46/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições7:00 · −2:43 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 4:54:59 | 49º de 196 na M35-39 |
| Dresden 22 | 5:00:41 | 13º de 59 na M40-44 |
| Erkner 23 | 4:59:20 | 53º de 152 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:19 · 2:04/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike5:09:49 · 34,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:18:10 · 6:07/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições8:51 · −3:02 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:00:41, você seria 10º de 56 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 49% para top 35% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 19:351:02/100m
- BikeErkner 23 · 2:23:0637,7 km/hPR
- CorridaDuisburg 21 · 1:40:324:46/km
- TransiçõesDuisburg 217:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dresden 2022
você 5:00:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:18 a 4:47:21 | 9 |
| 4:47:21 a 5:01:23 (você) | 4 |
| 5:01:23 a 5:15:26 | 8 |
| 5:15:26 a 5:29:29 | 6 |
| 5:29:29 a 5:43:31 | 8 |
| 5:43:31 a 5:57:34 | 7 |
| 5:57:34 a 6:11:37 | 6 |
| 6:11:37 a 6:25:39 | 4 |
| 6:25:39 a 6:39:42 | 2 |
| 6:39:42 a 6:53:44 | 1 |
| 6:53:44 a 7:07:47 | 1 |
| 7:07:47 a 7:21:50 | 2 |
| 7:21:50 a 7:35:52 | 0 |
| 7:35:52 a 7:49:55 | 1 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 5:00:41 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:54:59 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:59:20 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:59:20 | 53º / 152 cat. | 358º / 1.319 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M40-44 | 5:00:41 | 13º / 59 cat. | 103º / 388 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:54:59 | 49º / 196 cat. | 241º / 1.375 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:55:09 | 167º / 345 cat. | 886º / 2.367 geral |