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Sebastian Helka

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 134 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:31:52World Championship 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em World Championship 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 517 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:11 · 1:26/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:24:48 · 37,3 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida1:32:48 · 4:24/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições7:05 · −2:05 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ireland Cork 224:45:562º de 134 na M35-39
World Championship 234:31:52132º de 518 na M40-44

Clima no dia

World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 26%

De top 2% para top 26% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoIreland Cork 22 · 24:171:17/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:24:4837,3 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 23 · 1:32:484:24/kmPR
  • TransiçõesIreland Cork 226:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022

você 4:45:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:10 a 4:38:021
4:38:02 a 4:54:55 (você)4
4:54:55 a 5:11:477
5:11:47 a 5:28:399
5:28:39 a 5:45:3214
5:45:32 a 6:02:2422
6:02:24 a 6:19:1718
6:19:17 a 6:36:0918
6:36:09 a 6:53:0119
6:53:01 a 7:09:544
7:09:54 a 7:26:465
7:26:46 a 7:43:3810
7:43:38 a 8:00:311
8:00:31 a 8:17:232

134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 2%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Finlândia1 prova
  • Irlanda1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:31:52132º / 518 cat.830º / 3.322 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-394:45:562º / 134 cat.24º / 1.018 geral