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Sebastian Häge

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 165 na M40-44 · IRONMAN France Nice 2025

Provas16em 6 países
Melhor 70.34:16:00Duisburg 2023
Melhor IRONMAN8:54:44Emilia Romagna 2025

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Duisburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:58 · 1:54/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:11:00 · 41,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:21:53 · 3:53/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições7:10 · −2:54 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 224:47:1835º de 288 na M35-39
Emilia Romagna 224:24:2214º de 295 na M35-39
Kraichgau 234:42:2031º de 246 na M35-39
Duisburg 234:16:0011º de 236 na M35-39
Kraichgau 244:28:139º de 249 na M35-39
Zell am See-Kaprun 244:33:388º de 240 na M35-39
Kraichgau 254:34:4717º de 246 na M40-44
Kraichgau 264:30:485º de 217 na M40-44

Clima no dia

Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:42 · 1:50/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike4:33:38 · 39,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:00:21 · 4:16/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições11:03 · −5:55 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 239:34:2920º de 299 na M35-39
World Championship 2310:14:4435º de 268 na M35-39
Portugal-Cascais 239:45:5719º de 137 na M35-39
Kaernten-Klagenfurt, Austria 249:14:3515º de 303 na M35-39
World Championship 249:57:33138º de 249 na M35-39
France Nice 2510:17:332º de 165 na M40-44
Emilia Romagna 258:54:446º de 314 na M40-44
World Championship 269:45:3955º de 184 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 14%
IRONMAN Portugal-Cascais 2023IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN France Nice 2025IRONMANtop 2%
IRONMAN Emilia Romagna 2025IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 30%

De top 13% para top 30% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 32:511:44/100m
  • BikeDuisburg 23 · 2:11:0041,2 km/h
  • CorridaKraichgau 25 · 1:16:203:37/km
  • TransiçõesKraichgau 237:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 25 · 1:09:421:50/100m
  • BikeEmilia Romagna 25 · 4:33:3839,5 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 25 · 3:00:214:16/km
  • TransiçõesFrankfurt 239:19

Onde você está na M40-44 · IRONMAN France Nice 2025

você 10:17:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:14:24 a 10:38:18 (você)3
10:38:18 a 11:02:112
11:02:11 a 11:26:057
11:26:05 a 11:49:5912
11:49:59 a 12:13:5318
12:13:53 a 12:37:4617
12:37:46 a 13:01:409
13:01:40 a 13:25:3416
13:25:34 a 13:49:2717
13:49:27 a 14:13:2114
14:13:21 a 14:37:1512
14:37:15 a 15:01:0917
15:01:09 a 15:25:028
15:25:02 a 15:48:5613

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:24:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN France Nice 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:16:00
IRONMAN 70.3 Kraichgau 202518 °C4:34:47
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:24:22
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202429 °C4:33:38

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Portugal-Cascais 202315 °C9:45:57
IRONMAN World Championship 202618 °C9:45:39
IRONMAN World Championship 202418 °C9:57:33
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202421 °C9:14:35
IRONMAN Frankfurt 202323 °C9:34:29
IRONMAN Emilia Romagna 202527 °C8:54:44
IRONMAN World Championship 202328 °C10:14:44
IRONMAN France Nice 202533 °C10:17:33

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha7 provas
  • Áustria2 provas
  • França2 provas
  • Itália2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Portugal1 prova

6 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:45:3955º / 184 cat.393º / 2.261 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-444:30:485º / 217 cat.127º / 2.222 geral
set 2025IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-448:54:446º / 314 cat.33º / 2.219 geral
jun 2025IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-4410:17:332º / 165 cat.25º / 1.443 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-444:34:4717º / 246 cat.152º / 2.107 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:57:33138º / 249 cat.626º / 2.280 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-394:33:388º / 240 cat.79º / 2.192 geral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-399:14:3515º / 303 cat.68º / 2.645 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:28:139º / 249 cat.89º / 2.098 geral
out 2023IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-399:45:5719º / 137 cat.130º / 1.234 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:14:4435º / 268 cat.179º / 2.002 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:16:0011º / 236 cat.59º / 1.903 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-399:34:2920º / 299 cat.83º / 2.066 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:42:2031º / 246 cat.227º / 1.974 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-394:24:2214º / 295 cat.69º / 2.478 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:47:1835º / 288 cat.180º / 1.892 geral