IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M40-44
4:09:31−19:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:05 (23º). A maior diferença está em corrida (−12:42) e bike (−5:52).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:29:05Duisburg 2023
Melhor IRONMAN10:02:30Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:26 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:16:08 · 39,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:36:44 · 4:35/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições5:47 · −4:28 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 22 | 4:59:55 | 111º de 269 na M35-39 |
| Kraichgau 23 | 4:47:39 | 40º de 261 na M40-44 |
| Duisburg 23 | 4:29:05 | 23º de 222 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:30 · 1:40/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:05:09 · 35,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:42:52 · 5:17/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:59 · −2:06 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:29:05, você seria 14º de 163 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 30% |
De top 42% para top 30% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 30:261:36/100mPR
- BikeDuisburg 23 · 2:16:0839,7 km/hPR
- CorridaDuisburg 22 · 1:35:574:33/km
- TransiçõesDuisburg 224:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023
você 4:29:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:59 a 4:20:30 | 13 |
| 4:20:30 a 4:36:02 (você) | 18 |
| 4:36:02 a 4:51:33 | 25 |
| 4:51:33 a 5:07:04 | 52 |
| 5:07:04 a 5:22:36 | 32 |
| 5:22:36 a 5:38:07 | 28 |
| 5:38:07 a 5:53:39 | 16 |
| 5:53:39 a 6:09:10 | 10 |
| 6:09:10 a 6:24:41 | 8 |
| 6:24:41 a 6:40:13 | 6 |
| 6:40:13 a 6:55:44 | 6 |
| 6:55:44 a 7:11:15 | 3 |
| 7:11:15 a 7:26:47 | 2 |
| 7:26:47 a 7:42:18 | 3 |
222 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 276 cat. | 99.999º / 2.773 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:02:30 | 88º / 297 cat. | 453º / 2.206 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:29:05 | 23º / 222 cat. | 154º / 1.903 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:47:39 | 40º / 261 cat. | 294º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:59:55 | 111º / 269 cat. | 572º / 1.993 geral |