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Sebastian Fronc

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 11%

41º de 385 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:56:41Gdynia 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Gdynia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 385 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:48 · 1:31/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:33:55 · 35,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:47:57 · 5:07/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições6:01 · −1:48 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 155:01:4155º de 346 na M40-44
Gdynia 164:56:4141º de 385 na M40-44

Clima no dia

Gdynia 2016 (07–15h): 14,6 a 19,1 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 67% · vento até 32 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M40-44

4:24:03−32:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:41 (41º). A maior diferença está em corrida (−22:47) e bike (−9:36).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 4:56:41, você seria 15º de 166 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 11%

De top 16% para top 11% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 15 · 28:171:29/100m
  • BikeGdynia 15 · 2:32:5935,3 km/h
  • CorridaGdynia 16 · 1:47:575:07/kmPR
  • TransiçõesGdynia 166:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016

você 4:56:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:30 a 4:31:156
4:31:15 a 4:46:5913
4:46:59 a 5:02:44 (você)43
5:02:44 a 5:18:2844
5:18:28 a 5:34:1369
5:34:13 a 5:49:5769
5:49:57 a 6:05:4255
6:05:42 a 6:21:2636
6:21:26 a 6:37:1120
6:37:11 a 6:52:5514
6:52:55 a 7:08:4010
7:08:40 a 7:24:240
7:24:24 a 7:40:095
7:40:09 a 7:55:531

385 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 8%Corridatop 35%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Polônia2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 340 cat.99.999º / 1.816 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 379 cat.99.999º / 1.845 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 411 cat.99.999º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:56:4141º / 385 cat.250º / 1.943 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:01:4155º / 346 cat.284º / 1.821 geral