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Sebastian Dejong

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 17%

24º de 142 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:06:57Gulf Coast 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Gulf Coast 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:40 · 1:59/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:35:26 · 34,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:48:23 · 5:08/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:28 · −3:40 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Michigan 225:17:0336º de 124 na M35-39
Gulf Coast 235:06:5724º de 142 na M35-39

Clima no dia

Gulf Coast 2023 (07–15h): 22,7 a 28,4 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 3,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M35-39

4:22:34−44:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:57 (24º). A maior diferença está em corrida (−22:25) e bike (−20:49).

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:06:57, você seria 14º de 127 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Michigan 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023IRONMAN 70.3top 17%

De top 30% para top 17% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMichigan 22 · 36:531:56/100m
  • BikeGulf Coast 23 · 2:35:2634,7 km/hPR
  • CorridaGulf Coast 23 · 1:48:235:08/kmPR
  • TransiçõesGulf Coast 235:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023

você 5:06:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:29 a 4:28:284
4:28:28 a 4:46:278
4:46:27 a 5:04:2511
5:04:25 a 5:22:24 (você)19
5:22:24 a 5:40:2314
5:40:23 a 5:58:2217
5:58:22 a 6:16:217
6:16:21 a 6:34:1915
6:34:19 a 6:52:1816
6:52:18 a 7:10:1711
7:10:17 a 7:28:163
7:28:16 a 7:46:144
7:46:14 a 8:04:137
8:04:13 a 8:22:126

142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 33%Corridatop 15%

Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-395:06:5724º / 142 cat.144º / 1.214 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M35-395:17:0336º / 124 cat.234º / 1.346 geral