HYROX Heerenveen 2026 · Para o pódio da M25-29
59:49−15:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:57 (66º).
Provas13em 6 países
Melhor HYROX Open1:14:57Heerenveen 2026
Melhor 70.33:55:04Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN13:12:38Austria 2017
HYROX Open
2 provas · última em Heerenveen 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gent 25 | 1:20:23 | 124º de 313 na M25-29 |
| Heerenveen 26 | 1:14:57 | 66º de 175 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Heerenveen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:20:53 · 38,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:29:50 · 4:15/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 17 | 5:41:48 | 48º de 78 na M25-29 |
| Dubai 18 | 4:34:17 | 23º de 231 na M30-34 |
| Santa Rosa 18 | 3:55:04 | 14º de 234 na M30-34 |
| St. George 19 | 4:38:52 | 23º de 232 na M30-34 |
| Hawaii 19 | 4:40:53 | 6º de 81 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 4:30:27 | 6º de 208 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:01:14 | 235º de 455 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 4:26:41 | 15º de 246 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:15 · 1:59/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike6:56:45 · 25,9 km/htop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Corrida4:44:58 · 6:45/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições15:40 · +4:40 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Heerenveen 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 1:14:57, você seria 64º de 196 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M30-34
4:21:45−8:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:27 (6º). A maior diferença está em natação (−7:21) e bike (−2:54).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| HYROX Gent 2025 | HYROX | top 40% |
| HYROX Heerenveen 2026 | HYROX | top 38% |
De top 62% para top 38% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 19 · 31:321:40/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:14:2440,2 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 19 · 1:27:034:08/km
- TransiçõesHawaii 195:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 4:30:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:36 a 4:35:28 (você) | 9 |
| 4:35:28 a 4:53:19 | 13 |
| 4:53:19 a 5:11:11 | 12 |
| 5:11:11 a 5:29:03 | 28 |
| 5:29:03 a 5:46:54 | 34 |
| 5:46:54 a 6:04:46 | 17 |
| 6:04:46 a 6:22:38 | 21 |
| 6:22:38 a 6:40:29 | 13 |
| 6:40:29 a 6:58:21 | 13 |
| 6:58:21 a 7:16:12 | 20 |
| 7:16:12 a 7:34:04 | 7 |
| 7:34:04 a 7:51:56 | 6 |
| 7:51:56 a 8:09:47 | 10 |
| 8:09:47 a 8:27:39 | 5 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 4:26:41 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:34:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:01:14 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 5:41:48 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 3:55:04 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 4:30:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Emirados Árabes Unidos3 provas
Áustria1 prova
Bélgica1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 476 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 1.005 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 612 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:26:41 | 15º / 246 cat. | 83º / 2.170 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:01:14 | 235º / 455 cat. | 1.067º / 3.257 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 2.179 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:30:27 | 6º / 208 cat. | 53º / 1.882 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 2.114 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 4:40:53 | 6º / 81 cat. | 16º / 1.105 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:38:52 | 23º / 232 cat. | 122º / 2.195 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 219 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 954 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.870 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 3:55:04 | 14º / 234 cat. | 63º / 2.486 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:34:17 | 23º / 231 cat. | 130º / 1.602 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | 13:12:38 | 102º / 113 cat. | 1.969º / 2.467 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-29 | 5:41:48 | 48º / 78 cat. | 846º / 1.358 geral |
| 2026 | HYROX HeerenveenHYROX - Saturday · M25-29 | 1:14:57 | 66º / 175 cat. | 235º / 966 geral |
| 2025 | HYROX GentHYROX - Saturday · M25-29 | 1:20:23 | 124º / 313 cat. | 552º / 1.428 geral |