IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · bike até a mediana (−2:36)
Hoje 60º, passaria a 55º+5 posições
5:30:53 → 5:28:17 na M35-39 (203 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:30:53Bolton 2024
Melhor IRONMAN14:42:52Switzerland Thun 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:33 · 1:55/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike3:04:57 · 29,2 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida1:36:17 · 4:34/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições13:06 · +1:21 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 22 | 7:48:57 | 216º de 226 na M30-34 |
| Bolton 24 | 5:30:53 | 60º de 203 na M35-39 |
| Cascais Portugal 24 | 6:08:21 | 230º de 297 na M35-39 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:56 · 2:27/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike7:24:27 · 24,3 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Corrida5:16:55 · 7:31/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições28:34 · +14:27 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2023 (07–22h): 16,4 a 31,5 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 49% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M35-39
4:19:44−1:11:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:53 (60º). A maior diferença está em bike (−50:24) e corrida (−12:38).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 96% para top 78% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 24 · 36:331:55/100m
- BikeBolton 24 · 3:04:5729,2 km/h
- CorridaBolton 24 · 1:36:174:34/km
- TransiçõesCascais Portugal 2412:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 5:30:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:36 a 4:29:09 | 5 |
| 4:29:09 a 4:44:41 | 9 |
| 4:44:41 a 5:00:14 | 12 |
| 5:00:14 a 5:15:46 | 13 |
| 5:15:46 a 5:31:19 (você) | 23 |
| 5:31:19 a 5:46:51 | 29 |
| 5:46:51 a 6:02:24 | 29 |
| 6:02:24 a 6:17:57 | 27 |
| 6:17:57 a 6:33:29 | 23 |
| 6:33:29 a 6:49:02 | 13 |
| 6:49:02 a 7:04:34 | 4 |
| 7:04:34 a 7:20:07 | 9 |
| 7:20:07 a 7:35:39 | 3 |
| 7:35:39 a 7:51:12 | 4 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:30:53 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 6:08:21 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 7:48:57 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 6:08:21 | 230º / 297 cat. | 1.541º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 5:30:53 | 60º / 203 cat. | 355º / 1.405 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 14:42:52 | 118º / 126 cat. | 835º / 985 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 7:48:57 | 216º / 226 cat. | 1.552º / 1.637 geral |