IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Para o pódio da M45-49
5:07:35−53:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:14 (31º). A maior diferença está em corrida (−27:57) e bike (−13:56).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:54:18Bintan 2017
Melhor IRONMAN14:27:20Malaysia 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Bintan 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:33 · 2:02/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:48:37 · 32,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:21:51 · 6:43/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições5:17 · −3:51 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 15 | 6:58:56 | 74º de 153 na M35-39 |
| Bintan 15 | 6:43:45 | 65º de 93 na M35-39 |
| Bintan 17 | 5:54:18 | 41º de 168 na M40-44 |
| Bintan 18 | 5:57:15 | 45º de 162 na M40-44 |
| Bangsaen 19 | 6:11:24 | 76º de 305 na M40-44 |
| Desaru Coast 22 | 6:01:14 | 31º de 133 na M45-49 |
Clima no dia
Bintan 2017 (07–15h): 25,4 a 30,0 °C · sensação de até 36,8 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 5,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:41 · 2:07/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:41:17 · 26,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida6:03:57 · 8:37/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições21:25 · +5:52 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2017 (07–22h): 25,5 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 15,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 6:01:14, você seria 15º de 85 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 49% para top 24% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 15 · 38:132:01/100m
- BikeBangsaen 19 · 2:37:2034,3 km/h
- CorridaDesaru Coast 22 · 2:11:526:15/kmPR
- TransiçõesBintan 175:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022
você 6:01:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:17 a 5:06:41 | 2 |
| 5:06:41 a 5:22:06 | 5 |
| 5:22:06 a 5:37:30 | 7 |
| 5:37:30 a 5:52:55 | 11 |
| 5:52:55 a 6:08:19 (você) | 11 |
| 6:08:19 a 6:23:44 | 3 |
| 6:23:44 a 6:39:08 | 18 |
| 6:39:08 a 6:54:32 | 14 |
| 6:54:32 a 7:09:57 | 14 |
| 7:09:57 a 7:25:21 | 13 |
| 7:25:21 a 7:40:46 | 11 |
| 7:40:46 a 7:56:10 | 11 |
| 7:56:10 a 8:11:35 | 6 |
| 8:11:35 a 8:26:59 | 7 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 5:54:18 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 6:43:45 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 5:57:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia3 provas
Malásia3 provas
Tailândia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:01:14 | 31º / 133 cat. | 174º / 763 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 733 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:11:24 | 76º / 305 cat. | 397º / 1.375 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:57:15 | 45º / 162 cat. | 193º / 789 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 998 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 14:27:20 | 86º / 169 cat. | 514º / 885 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:54:18 | 41º / 168 cat. | 217º / 748 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 6:43:45 | 65º / 93 cat. | 360º / 486 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-39 | 6:58:56 | 74º / 153 cat. | 389º / 738 geral |