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Sebastian Borowik

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 188 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023

Provas25em 3 países
Melhor 70.34:11:43Oregon 2023
Melhor IRONMAN9:23:29Texas 2026

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Oregon 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:35 · 1:05/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:15:02 · 40,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:28:45 · 4:12/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições7:21 · −4:50 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 194:27:072º de 186 na M40-44
Boulder 194:25:542º de 185 na M40-44
Boulder 214:19:471º de 132 na M40-44
World Championship 214:31:457º de 350 na M40-44
Texas 224:13:592º de 178 na M45-49
Boulder 224:21:302º de 123 na M45-49
Boulder 234:22:593º de 97 na M45-49
Oregon 234:11:431º de 188 na M45-49
St. George 244:36:162º de 122 na M45-49
Boulder 244:26:181º de 97 na M45-49
Oceanside 254:38:234º de 178 na M45-49
Boulder 254:29:034º de 96 na M45-49
World Championship 255:04:3792º de 402 na M45-49
Boulder 264:34:253º de 79 na M45-49

Clima no dia

Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Texas 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:09 · 2:08/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike4:30:51 · 39,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:21:19 · 4:46/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições10:10 · −6:21 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 179:31:2810º de 378 na M40-44
Boulder 189:43:282º de 150 na M40-44
World Championship 189:45:4783º de 266 na M40-44
Texas 199:26:517º de 264 na M40-44
World Championship 199:44:2243º de 237 na M40-44
Tulsa 219:46:044º de 198 na M40-44
World Championship 219:44:194º de 345 na M45-49
World Championship 2210:33:44217º de 566 na M45-49
Texas 269:23:299º de 203 na M45-49
World Championship 2610:01:2060º de 241 na M45-49

Clima no dia

Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 3%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 32%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Boulder 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 St. George 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Boulder 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Boulder 2025IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Boulder 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 25%

De top 3% para top 25% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 20:351:05/100m
  • BikeBoulder 22 · 2:11:1841,1 km/h
  • CorridaTexas 22 · 1:26:414:06/km
  • TransiçõesTexas 224:29

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 21 · 59:581:35/100m
  • BikeTexas 26 · 4:30:5139,9 km/h
  • CorridaTexas 19 · 3:13:434:35/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 176:26

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023

você 4:11:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:43 a 4:28:06 (você)5
4:28:06 a 4:44:3015
4:44:30 a 5:00:5320
5:00:53 a 5:17:1717
5:17:17 a 5:33:4026
5:33:40 a 5:50:0415
5:50:04 a 6:06:2724
6:06:27 a 6:22:5017
6:22:50 a 6:39:1417
6:39:14 a 6:55:3711
6:55:37 a 7:12:0110
7:12:01 a 7:28:246
7:28:24 a 7:44:483
7:44:48 a 8:01:112

188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C4:38:23
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:04:37
IRONMAN 70.3 Boulder 202320 °C4:22:59
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C4:13:59
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201923 °C4:27:07
IRONMAN 70.3 Boulder 202625 °C4:34:25
IRONMAN 70.3 Boulder 202426 °C4:26:18
IRONMAN 70.3 Boulder 202128 °C4:19:47
IRONMAN 70.3 Boulder 202530 °C4:29:03
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C4:11:43
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C4:31:45
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C4:21:30
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C4:25:54
IRONMAN 70.3 St. George 202431 °C4:36:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C9:44:19
IRONMAN World Championship 201813 °C9:45:47
IRONMAN World Championship 202214 °C10:33:44
IRONMAN World Championship 201914 °C9:44:22
IRONMAN World Championship 202618 °C10:01:20
IRONMAN Kalmar-Sweden 201721 °C9:31:28
IRONMAN Tulsa 202125 °C9:46:04
IRONMAN Texas 202629 °C9:23:29
IRONMAN Boulder 201833 °C9:43:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos23 provas
  • Espanha1 prova
  • Suécia1 prova

3 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:01:2060º / 241 cat.571º / 2.261 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-494:34:253º / 79 cat.39º / 1.398 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M45-499:23:299º / 203 cat.136º / 2.191 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:04:3792º / 402 cat.1.311º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-494:29:034º / 96 cat.77º / 1.595 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-494:38:234º / 178 cat.124º / 2.424 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 146 cat.99.999º / 1.573 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-494:26:181º / 97 cat.100º / 1.707 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-494:36:162º / 122 cat.87º / 1.531 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-494:11:431º / 188 cat.55º / 2.276 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-494:22:593º / 97 cat.73º / 1.429 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:33:44217º / 566 cat.1.103º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-494:21:302º / 123 cat.35º / 1.889 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-499:44:194º / 345 cat.89º / 2.299 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-494:13:592º / 178 cat.12º / 2.052 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:31:457º / 350 cat.131º / 3.443 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-444:19:471º / 132 cat.45º / 1.428 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-449:46:044º / 198 cat.68º / 1.737 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:44:2243º / 237 cat.352º / 1.974 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-444:25:542º / 185 cat.43º / 1.924 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-444:27:072º / 186 cat.11º / 1.869 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M40-449:26:517º / 264 cat.51º / 2.036 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:45:4783º / 266 cat.548º / 2.306 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-449:43:282º / 150 cat.29º / 1.181 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-449:31:2810º / 378 cat.51º / 2.038 geral