IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Para o pódio da M45-49
4:38:08−45:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:56 (61º). A maior diferença está em corrida (−27:08) e natação (−8:55).
Provas21em 7 países
Melhor 70.34:27:49Gdynia 2023
Melhor IRONMAN11:09:44Hamburg 2023
Melhor maratona3:50:56Berlim 2026 · 5:28/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:49 · 35,8 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:51:39 · 5:17/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 22 | 5:48:52 | 40º de 92 na M40-44 |
| Kraichgau 22 | 5:27:39 | 151º de 280 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:27:08 | 87º de 203 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 5:12:54 | 148º de 349 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 5:41:54 | 58º de 122 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 5:32:35 | 102º de 291 na M40-44 |
| Gdynia 23 | 4:27:49 | 52º de 122 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:29:54 | 53º de 145 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 5:25:28 | 67º de 139 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 5:10:52 | 97º de 281 na M40-44 |
| Nice 25 | 6:18:54 | 55º de 131 na M45-49 |
| Leipzig 26 | 5:03:24 | 73º de 206 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 5:23:56 | 61º de 225 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:00 · 2:03/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:16:42 · 34,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:17:41 · 6:06/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições17:22 · +2:19 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 23 | 11:09:44 | 179º de 323 na M40-44 |
| Lanzarote 24 | 12:56:47 | 102º de 158 na M40-44 |
| Lanzarote 25 | 12:47:16 | 56º de 135 na M45-49 |
| Emilia Romagna 25 | 11:17:34 | 109º de 294 na M45-49 |
| Lanzarote 26 | 12:47:44 | 95º de 173 na M45-49 |
| Hamburg 26 | 11:12:22 | 120º de 249 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:52:595:31/km
- Berlim 20263:50:565:28/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:23:56, você seria 46º de 187 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 47% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 49% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 44% para top 28% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 33:241:45/100m
- BikeLeipzig 26 · 2:26:4236,8 km/h
- CorridaLeipzig 26 · 1:46:275:03/km
- TransiçõesKraichgau 228:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:16:382:01/100m
- BikeHamburg 23 · 5:16:4234,1 km/h
- CorridaEmilia Romagna 25 · 4:10:405:56/km
- TransiçõesLanzarote 2515:48
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026
você 5:23:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:19 a 4:38:34 | 3 |
| 4:38:34 a 4:55:48 | 10 |
| 4:55:48 a 5:13:03 | 29 |
| 5:13:03 a 5:30:17 (você) | 38 |
| 5:30:17 a 5:47:32 | 32 |
| 5:47:32 a 6:04:46 | 31 |
| 6:04:46 a 6:22:01 | 27 |
| 6:22:01 a 6:39:15 | 19 |
| 6:39:15 a 6:56:30 | 12 |
| 6:56:30 a 7:13:44 | 10 |
| 7:13:44 a 7:30:59 | 6 |
| 7:30:59 a 7:48:13 | 3 |
| 7:48:13 a 8:05:28 | 3 |
| 8:05:28 a 8:22:42 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:32:35 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 5:03:24 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:41:54 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:48:52 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:27:08 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 5:10:52 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:27:49 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 5:29:54 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:12:54 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 5:23:56 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:25:28 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 6:18:54 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 11:12:22 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 11:09:44 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:56:47 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 12:47:16 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 11:17:34 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 12:47:44 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Espanha6 provas
Itália4 provas
Áustria2 provas
Tchéquia1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
7 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:23:56 | 61º / 225 cat. | 721º / 2.601 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M45-49 | 5:03:24 | 73º / 206 cat. | 673º / 2.219 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 11:12:22 | 120º / 249 cat. | 895º / 2.181 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:47:44 | 95º / 173 cat. | 529º / 1.100 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:17:34 | 109º / 294 cat. | 825º / 2.219 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:18:54 | 55º / 131 cat. | 803º / 1.967 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:47:16 | 56º / 135 cat. | 411º / 881 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:10:52 | 97º / 281 cat. | 671º / 2.359 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 5:25:28 | 67º / 139 cat. | 455º / 1.129 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:56:47 | 102º / 158 cat. | 489º / 899 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:29:54 | 53º / 145 cat. | 429º / 1.350 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:27:49 | 52º / 122 cat. | 244º / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 11:09:44 | 179º / 323 cat. | 957º / 2.025 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:32:35 | 102º / 291 cat. | 712º / 2.512 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:41:54 | 58º / 122 cat. | 428º / 991 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:12:54 | 148º / 349 cat. | 832º / 2.478 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:27:08 | 87º / 203 cat. | 654º / 1.877 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:27:39 | 151º / 280 cat. | 821º / 1.892 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:48:52 | 40º / 92 cat. | 398º / 831 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:50:56 | 2.485º / 4.831 cat. | 17.629º / 50.146 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:52:59 | 2.151º / 4.672 cat. | 14.672º / 48.345 geral |