IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · Para o pódio da M40-44
4:21:06−19:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:57 (13º). A maior diferença está em corrida (−8:30) e bike (−8:26).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:40:57Agadir 2025
Melhor IRONMAN10:57:48Kalmar-Sweden 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:58 · 1:38/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:30:11 · 36,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:34:04 · 4:27/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:44 · −1:50 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 17 | 5:12:17 | 49º de 117 na M30-34 |
| Erkner 22 | 4:54:38 | 74º de 181 na M35-39 |
| Jonkoping 24 | 4:48:36 | 30º de 137 na M35-39 |
| Marathon, Greece 24 | 5:02:54 | 29º de 124 na M35-39 |
| Agadir 25 | 4:40:57 | 13º de 77 na M40-44 |
| Agadir 26 | 4:55:14 | 22º de 100 na M40-44 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:38 · 2:10/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:41:21 · 31,6 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida3:38:38 · 5:11/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições15:12 · +4:50 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2018 (07–22h): 13,7 a 23,2 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:40:57, você seria 5º de 62 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 42% para top 22% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 11:480:37/100m
- BikeAgadir 25 · 2:30:1136,0 km/h
- CorridaHaugesund Norway 17 · 1:33:364:26/km
- TransiçõesAgadir 255:44
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Agadir 2025
você 4:40:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:52 a 4:31:16 | 7 |
| 4:31:16 a 4:42:39 (você) | 6 |
| 4:42:39 a 4:54:03 | 7 |
| 4:54:03 a 5:05:26 | 12 |
| 5:05:26 a 5:16:50 | 5 |
| 5:16:50 a 5:28:13 | 13 |
| 5:28:13 a 5:39:37 | 4 |
| 5:39:37 a 5:51:00 | 5 |
| 5:51:00 a 6:02:24 | 3 |
| 6:02:24 a 6:13:47 | 3 |
| 6:13:47 a 6:25:11 | 3 |
| 6:25:11 a 6:36:34 | 2 |
| 6:36:34 a 6:47:58 | 4 |
| 6:47:58 a 6:59:21 | 3 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | 13 °C | 5:12:17 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:48:36 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:54:38 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:02:54 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 4:40:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos2 provas
Suécia2 provas
Alemanha1 prova
Grécia1 prova
Noruega1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M40-44 | 4:55:14 | 22º / 100 cat. | 117º / 821 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M40-44 | 4:40:57 | 13º / 77 cat. | 58º / 461 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M35-39 | 5:02:54 | 29º / 124 cat. | 185º / 1.006 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:48:36 | 30º / 137 cat. | 246º / 1.435 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:54:38 | 74º / 181 cat. | 420º / 1.357 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:57:48 | 73º / 210 cat. | 454º / 2.009 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 5:12:17 | 49º / 117 cat. | 240º / 902 geral |