IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · Para o pódio da M40-44
4:21:06−31:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:03 (18º). A maior diferença está em corrida (−18:51) e bike (−7:30).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:53:03Westfriesland 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:25 · 1:58/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:27:09 · 36,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:41:52 · 4:50/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:37 · −2:41 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 18 | 5:25:05 | 126º de 276 na M30-34 |
| Emilia Romagna 19 | 5:06:40 | 75º de 225 na M30-34 |
| Duisburg 25 | 4:58:56 | 53º de 197 na M40-44 |
| Westfriesland 26 | 4:53:03 | 18º de 112 na M40-44 |
Clima no dia
Westfriesland 2026 (07–15h): 19,2 a 25,3 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 46% para top 17% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 18 · 35:431:53/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:26:4336,8 km/h
- CorridaWestfriesland 26 · 1:41:524:50/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 266:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026
você 4:53:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:36 a 4:17:16 | 2 |
| 4:17:16 a 4:32:56 | 6 |
| 4:32:56 a 4:48:36 | 4 |
| 4:48:36 a 5:04:16 (você) | 14 |
| 5:04:16 a 5:19:56 | 15 |
| 5:19:56 a 5:35:36 | 19 |
| 5:35:36 a 5:51:16 | 17 |
| 5:51:16 a 6:06:56 | 15 |
| 6:06:56 a 6:22:36 | 7 |
| 6:22:36 a 6:38:16 | 4 |
| 6:38:16 a 6:53:56 | 3 |
| 6:53:56 a 7:09:36 | 2 |
| 7:09:36 a 7:25:16 | 3 |
| 7:25:16 a 7:40:56 | 1 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:06:40 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:25:05 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | 25 °C | 4:53:03 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:58:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 1.737 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 4:53:03 | 18º / 112 cat. | 173º / 1.666 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:58:56 | 53º / 197 cat. | 354º / 2.029 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 186 cat. | 99.999º / 1.492 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 427 cat. | 99.999º / 2.831 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:06:40 | 75º / 225 cat. | 421º / 1.822 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:25:05 | 126º / 276 cat. | 722º / 1.999 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 356 cat. | 99.999º / 2.771 geral |