IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · corrida até a mediana (−25:18)
Hoje 35º, passaria a 25º+10 posições
6:46:28 → 6:21:10 na M25-29 (58 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.36:33:30Boulder 2024
Melhor IRONMAN14:48:25Texas 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Boulder 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:12 · 2:23/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:50:08 · 31,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:46:01 · 7:52/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições12:08 · +1:21 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 23 | 6:46:28 | 35º de 58 na M25-29 |
| Boulder 24 | 6:33:30 | 126º de 183 na M25-29 |
Clima no dia
Boulder 2024 (07–15h): 17,8 a 26,0 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 44% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Texas 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:55 · 2:27/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike6:46:50 · 26,5 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida6:14:29 · 8:52/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições14:10 · +1:48 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 21 | 14:48:25 | 16º de 20 na M18-24 |
| Wisconsin 24 | 15:10:25 | 120º de 145 na M25-29 |
| Lake Placid 25 | 15:13:16 | 220º de 244 na M25-29 |
Clima no dia
Texas 2021 (07–22h): 18,6 a 29,7 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · Para o pódio da M25-29
5:13:30−1:32:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:46:28 (35º). A maior diferença está em corrida (−57:58) e bike (−25:23).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 91% |
De top 80% para top 91% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTulsa 23 · 38:432:02/100m
- BikeBoulder 24 · 2:50:0831,7 km/hPR
- CorridaTulsa 23 · 2:42:087:41/km
- TransiçõesTulsa 2311:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 25 · 1:18:282:04/100mPR
- BikeTexas 21 · 6:46:5026,5 km/h
- CorridaWisconsin 24 · 6:07:388:43/km
- TransiçõesTexas 2114:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Tulsa 2023
você 6:46:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:01 a 5:00:35 | 1 |
| 5:00:35 a 5:15:09 | 2 |
| 5:15:09 a 5:29:44 | 3 |
| 5:29:44 a 5:44:18 | 3 |
| 5:44:18 a 5:58:52 | 6 |
| 5:58:52 a 6:13:26 | 7 |
| 6:13:26 a 6:28:01 | 5 |
| 6:28:01 a 6:42:35 | 7 |
| 6:42:35 a 6:57:09 (você) | 2 |
| 6:57:09 a 7:11:43 | 1 |
| 7:11:43 a 7:26:17 | 9 |
| 7:26:17 a 7:40:52 | 4 |
| 7:40:52 a 7:55:26 | 6 |
| 7:55:26 a 8:10:00 | 2 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 15:13:16 |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 15:10:25 |
| IRONMAN Texas 2021 | 30 °C | 14:48:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 15:13:16 | 220º / 244 cat. | 1.607º / 1.935 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-29 | 15:10:25 | 120º / 145 cat. | 922º / 1.200 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 6:33:30 | 126º / 183 cat. | 1.140º / 1.707 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M25-29 | 6:46:28 | 35º / 58 cat. | 328º / 570 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · M18-24 | 14:48:25 | 16º / 20 cat. | 452º / 680 geral |