IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · natação até a mediana (−19:35)
Hoje 21º, passaria a 14º+7 posições
6:03:09 → 5:43:34 na M50-54 (93 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:03:09Goseong 2023
Melhor maratona3:48:02Nova York 2025 · 5:24/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goseong 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:58 · 3:22/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike2:52:12 · 31,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:59:45 · 5:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:15 · −2:19 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 22 | 6:24:36 | 77º de 157 na M50-54 |
| Goseong 23 | 6:03:09 | 21º de 93 na M50-54 |
| Goseong 24 | 6:12:00 | 47º de 160 na M50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20253:48:025:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · Para o pódio da M50-54
4:57:43−1:05:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:03:09 (21º). A maior diferença está em natação (−27:48) e corrida (−18:52).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 50% para top 30% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 22 · 56:402:59/100m
- BikeGoseong 23 · 2:52:1231,4 km/h
- CorridaGoseong 23 · 1:59:455:41/km
- TransiçõesGoseong 237:15
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Goseong 2023
você 6:03:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:12 a 4:37:46 | 1 |
| 4:37:46 a 4:54:20 | 1 |
| 4:54:20 a 5:10:53 | 1 |
| 5:10:53 a 5:27:27 | 5 |
| 5:27:27 a 5:44:01 | 5 |
| 5:44:01 a 6:00:35 | 4 |
| 6:00:35 a 6:17:09 (você) | 17 |
| 6:17:09 a 6:33:42 | 18 |
| 6:33:42 a 6:50:16 | 8 |
| 6:50:16 a 7:06:50 | 8 |
| 7:06:50 a 7:23:24 | 10 |
| 7:23:24 a 7:39:57 | 9 |
| 7:39:57 a 7:56:31 | 3 |
| 7:56:31 a 8:13:05 | 3 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 98%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Coreia do Sul3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:48:02 | — | 14.475º / 59.122 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 6:12:00 | 47º / 160 cat. | 427º / 1.068 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 6:03:09 | 21º / 93 cat. | 184º / 726 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 6:24:36 | 77º / 157 cat. | 422º / 912 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 247 cat. | 99.999º / 1.213 geral |