Sean Ralph · RankMyRace

Provas8em 2 países

Melhor 70.33:53:51Busselton 2018

Melhor IRONMAN8:57:31Western Australia 2013

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Busselton 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação11:41 · 0:37/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:11:20 · 41,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:27:19 · 4:08/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições3:31 · −1:12 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Busselton 13	4:12:17	4º de 206 na M30-34
Mandurah 15	4:05:14	1º de 119 na M30-34
Busselton 16	4:04:55	2º de 186 na M30-34
Western Australia 16	4:07:43	1º de 60 na M30-34
Busselton 18	3:53:51	1º de 110 na M35-39

Clima no dia

Busselton 2018 (07–15h): 18,1 a 19,2 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 72% · vento até 41 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:28 · 1:42/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Bike4:44:43 · 37,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:03:12 · 4:20/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:08 · −3:38 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 13	8:57:31	2º de 162 na M30-34
Australia 14	9:34:01	7º de 151 na M30-34
New Zealand 15	9:11:47	2º de 81 na M30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Western Australia 2013	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Australia 2014	IRONMAN	top 5%
IRONMAN New Zealand 2015	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Busselton 2018	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 2% para top 1% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBusselton 18 · 11:410:37/100mPR
BikeMandurah 15 · 2:08:5541,9 km/h
CorridaBusselton 13 · 1:20:443:50/km
TransiçõesMandurah 153:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 14 · 1:01:041:36/100m
BikeWestern Australia 13 · 4:44:4337,9 km/h
CorridaWestern Australia 13 · 3:03:124:20/km
TransiçõesAustralia 144:29

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mandurah 2015

você 4:05:14

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:05:14 a 4:20:34 (você)	11
4:20:34 a 4:35:55	9
4:35:55 a 4:51:15	19
4:51:15 a 5:06:36	13
5:06:36 a 5:21:56	19
5:21:56 a 5:37:17	22
5:37:17 a 5:52:37	5
5:52:37 a 6:07:57	4
6:07:57 a 6:23:18	11
6:23:18 a 6:38:38	3
6:38:38 a 6:53:59	2
6:53:59 a 7:09:19	0
7:09:19 a 7:24:40	0
7:24:40 a 7:40:00	1

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mandurah 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Busselton 2013	18 °C	4:12:17
IRONMAN 70.3 Busselton 2016	18 °C	4:04:55
IRONMAN 70.3 Busselton 2018	19 °C	3:53:51
IRONMAN 70.3 Western Australia 2016	21 °C	4:07:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália7 provas
Nova Zelândia1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-39	3:53:51	1º / 110 cat.	13º / 1.000 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34	4:07:43	1º / 60 cat.	3º / 519 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34	4:04:55	2º / 186 cat.	27º / 1.699 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M30-34	4:05:14	1º / 119 cat.	14º / 793 geral
mar 2015	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34	9:11:47	2º / 81 cat.	15º / 1.050 geral
mai 2014	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34	9:34:01	7º / 151 cat.	34º / 1.451 geral
dez 2013	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34	8:57:31	2º / 162 cat.	16º / 1.330 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34	4:12:17	4º / 206 cat.	23º / 1.507 geral