IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 · Para o pódio da M45-49
4:33:36−19:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:41 (22º). A maior diferença está em corrida (−12:44) e bike (−3:23).
Provas16em 4 países
Melhor 70.34:52:41Mont-Tremblant 2024
Melhor IRONMAN12:42:24Lake Placid 2012
Melhor maratona2:17:45Chicago 2013 · 3:16/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:22 · 1:20/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:36:50 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:43:22 · 4:54/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:07 · −3:28 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 13 | 6:03:44 | 109º de 144 na M30-34 |
| Princeton 14 | 5:20:26 | 44º de 206 na M35-39 |
| Salzburg Zell am See 15 | 5:38:47 | 174º de 305 na M35-39 |
| Lake Placid 17 | 6:17:08 | 104º de 179 na M35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:40:01 | 29º de 180 na M40-44 |
| North Carolina 23 | 5:54:41 | 140º de 243 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 24 | 4:52:41 | 22º de 164 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:36:25 | 320º de 388 na M45-49 |
| Musselman 25 | 5:35:08 | 26º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2024 (07–15h): 16,4 a 20,5 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 100% · vento até 21 km/h · 55,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:31 · 2:04/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike6:21:13 · 28,3 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:46:47 · 6:48/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições15:53 · +1:56 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20114:04:265:48/km
- Chicago 20124:32:456:28/km
- Chicago 20132:17:453:16/km
- Chicago 20134:12:245:59/km
- Nova York 20113:56:325:36/km
- Nova York 20243:40:485:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:52:41, você seria 17º de 146 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2012 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Princeton 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 50% para top 28% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 24 · 25:221:20/100m
- BikeMusselman 25 · 2:34:1635,0 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 24 · 1:43:224:54/km
- TransiçõesNorth Carolina 235:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024
você 4:52:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:45 a 4:29:36 | 1 |
| 4:29:36 a 4:46:27 | 14 |
| 4:46:27 a 5:03:18 (você) | 17 |
| 5:03:18 a 5:20:09 | 22 |
| 5:20:09 a 5:37:00 | 25 |
| 5:37:00 a 5:53:51 | 31 |
| 5:53:51 a 6:10:43 | 22 |
| 6:10:43 a 6:27:34 | 10 |
| 6:27:34 a 6:44:25 | 13 |
| 6:44:25 a 7:01:16 | 4 |
| 7:01:16 a 7:18:07 | 2 |
| 7:18:07 a 7:34:58 | 0 |
| 7:34:58 a 7:51:49 | 2 |
| 7:51:49 a 8:08:40 | 1 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 6:17:08 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 4:52:41 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:54:41 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:40:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:36:25 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | 26 °C | 5:35:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Canadá2 provas
Alemanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:35:08 | 26º / 94 cat. | 256º / 1.339 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:36:25 | 320º / 388 cat. | 2.511º / 3.087 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:40:48 | — | 10.917º / 55.526 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 4:52:41 | 22º / 164 cat. | 205º / 1.804 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:54:41 | 140º / 243 cat. | 1.004º / 2.280 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-44 | 5:40:01 | 29º / 180 cat. | 277º / 1.902 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-39 | 6:17:08 | 104º / 179 cat. | 706º / 2.040 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39 | 5:38:47 | 174º / 305 cat. | 778º / 1.797 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M35-39 | 5:20:26 | 44º / 206 cat. | 241º / 1.844 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 315 cat. | 99.999º / 1.578 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 6:03:44 | 109º / 144 cat. | 1.235º / 1.874 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:42:24 | 104º / 209 cat. | 779º / 2.280 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:56:32 | — | 13.673º / 47.239 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:12:24 | — | 15.148º / 38.879 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 2:17:45 | — | 22º / 38.879 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:32:45 | — | 20.288º / 37.474 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:04:26 | — | 9.600º / 35.752 geral |