HYROX Dublin 2023 · Para o pódio da M55-59
1:34:40−5:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:39:43 (6º).
Provas18em 5 países
Melhor HYROX Open1:32:17Dublin 2024
Melhor HYROX Pro1:42:38Glasgow 2025
Melhor 70.36:26:40Dublin 2015
Melhor IRONMAN14:16:46Copenhagen 2019
HYROX Open
6 provas · última em Dublin 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 23 | 1:39:43 | 6º de 20 na M55-59 |
| Rotterdam 23 | 1:35:05 | 10º de 28 na M55-59 |
| Dublin 24 | 1:32:17 | 6º de 13 na M55-59 |
| Dublin 24 | 1:32:17 | 8º de 18 na M55-59 |
| Bilbao 24 | 1:32:27 | 9º de 13 na M55-59 |
| Dublin 25 | 1:40:16 | 17º de 24 na M55-59 |
Onde ganhar tempo
Dublin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
7 provas · última em Glasgow 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Birmingham 24 | 1:46:21 | 1º de 2 na M55-59 |
| Birmingham 24 | 1:46:21 | 3º de 5 na M55-59 |
| Amsterdam 24 | 1:43:56 | 1º de 1 na M55-59 |
| Amsterdam 24 | 1:43:56 | 4º de 4 na M55-59 |
| Glasgow 24 | 1:46:52 | 5º de 5 na M55-59 |
| Glasgow 25 | 1:42:38 | 2º de 2 na M55-59 |
| Glasgow 25 | 1:42:38 | 3º de 3 na M55-59 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dublin 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:37 · 2:49/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike3:20:23 · 26,9 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Corrida2:01:01 · 5:44/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições11:39 · +5s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 15 | 6:26:40 | 186º de 228 na M45-49 |
| Dublin 16 | 6:32:30 | 156º de 194 na M45-49 |
| Ireland Cork 22 | 7:15:55 | 29º de 35 na M55-59 |
| Ireland Cork 23 | 7:05:46 | 40º de 45 na M55-59 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:26 · 2:32/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike6:56:37 · 25,9 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Corrida5:06:33 · 7:16/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições37:10 · +22:35 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · bike até a mediana (−32:30)
Hoje 156º, passaria a 108º+48 posições
6:32:30 → 6:00:00 na M45-49 (194 atletas).
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M45-49
4:32:03−2:00:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:30 (156º). A maior diferença está em bike (−1:09:39) e corrida (−30:18).
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 81%, na faixa seguinte top 71%
Com o mesmo 6:32:30, você seria 73º de 103 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| HYROX Dublin 2023 | HYROX | top 30% |
| HYROX Rotterdam 2023 | HYROX | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 47% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 45% |
| HYROX Birmingham 2024 | HYROX | top 50% |
| HYROX Birmingham 2024 | HYROX | top 60% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 100% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 100% |
| HYROX Glasgow 2024 | HYROX | top 100% |
| HYROX Bilbao 2024 | HYROX | top 70% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 71% |
| HYROX Glasgow 2025 | HYROX | top 100% |
| HYROX Glasgow 2025 | HYROX | top 100% |
De top 82% para top 100% em 10 anos. Na HYROX, você perde em média 28 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 32:181:42/100mPR
- BikeDublin 15 · 3:20:2326,9 km/h
- CorridaDublin 16 · 2:01:005:44/km
- TransiçõesDublin 1511:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · HYROX Dublin 2023
você 1:39:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:10:51 a 1:16:44 | 1 |
| 1:16:44 a 1:22:38 | 0 |
| 1:22:38 a 1:28:31 | 0 |
| 1:28:31 a 1:34:25 | 1 |
| 1:34:25 a 1:40:18 (você) | 5 |
| 1:40:18 a 1:46:12 | 1 |
| 1:46:12 a 1:52:05 | 1 |
| 1:52:05 a 1:57:58 | 4 |
| 1:57:58 a 2:03:52 | 1 |
| 2:03:52 a 2:09:45 | 3 |
| 2:09:45 a 2:15:39 | 0 |
| 2:15:39 a 2:21:32 | 0 |
| 2:21:32 a 2:27:26 | 1 |
| 2:27:26 a 2:33:19 | 2 |
20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:54:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 53% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 6:32:30 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 7:05:46 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 7:15:55 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda8 provas
Reino Unido5 provas
Países Baixos3 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
5 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M55-59 | 7:05:46 | 40º / 45 cat. | 1.103º / 1.238 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M55-59 | 7:15:55 | 29º / 35 cat. | 873º / 1.018 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 14:16:46 | 279º / 295 cat. | 2.393º / 2.543 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 390 cat. | 99.999º / 2.348 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 6:32:30 | 156º / 194 cat. | 1.275º / 1.538 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 6:26:40 | 186º / 228 cat. | 1.601º / 1.966 geral |
| 2025 | HYROX GlasgowHYROX PRO - Overall · M55-59 | 1:42:38 | 3º / 3 cat. | 441º / 486 geral |
| 2025 | HYROX GlasgowHYROX PRO - Saturday · M55-59 | 1:42:38 | 2º / 2 cat. | 238º / 261 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Thursday · M55-59 | 1:40:16 | 17º / 24 cat. | 820º / 955 geral |
| 2024 | HYROX BilbaoHYROX · M55-59 | 1:32:27 | 9º / 13 cat. | 524º / 681 geral |
| 2024 | HYROX GlasgowHYROX PRO · M55-59 | 1:46:52 | 5º / 5 cat. | 242º / 268 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX PRO - Overall · M55-59 | 1:43:56 | 4º / 4 cat. | 401º / 451 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX PRO - Saturday · M55-59 | 1:43:56 | 1º / 1 cat. | 214º / 243 geral |
| 2024 | HYROX BirminghamHYROX PRO - Overall · M55-59 | 1:46:21 | 3º / 5 cat. | 461º / 522 geral |
| 2024 | HYROX BirminghamHYROX PRO - Friday · M55-59 | 1:46:21 | 1º / 2 cat. | 175º / 213 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Overall · M55-59 | 1:32:17 | 8º / 18 cat. | 1.716º / 2.703 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Saturday · M55-59 | 1:32:17 | 6º / 13 cat. | 895º / 1.221 geral |
| 2023 | HYROX RotterdamHYROX · M55-59 | 1:35:05 | 10º / 28 cat. | 501º / 865 geral |
| 2023 | HYROX DublinHYROX · M55-59 | 1:39:43 | 6º / 20 cat. | 716º / 1.140 geral |