IRONMAN Lake Placid 2024 · Para o pódio da M45-49
9:54:33−1:37:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:32:26 (28º). A maior diferença está em bike (−1:02:19) e corrida (−18:34).
Provas13em 2 países
Melhor 70.35:11:56Connecticut 2019
Melhor IRONMAN11:32:15Lake Placid 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:18 · 0:48/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:58:31 · 30,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:51:16 · 5:16/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:51 · −2:21 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 15 | 5:22:52 | 56º de 214 na M35-39 |
| Syracuse 18 | 5:44:56 | 21º de 99 na M40-44 |
| Lake Placid 18 | 5:32:41 | 46º de 239 na M40-44 |
| Greece Costa Navarino 19 | 5:42:55 | 92º de 220 na M40-44 |
| Connecticut 19 | 5:11:56 | 70º de 238 na M40-44 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Lake Placid 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:33 · 1:53/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike6:12:59 · 29,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:56:39 · 5:36/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições11:04 · −4:52 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 17 | 11:32:15 | 44º de 231 na M35-39 |
| Lake Placid 19 | 12:20:52 | 70º de 259 na M40-44 |
| Lake Placid 21 | 12:04:38 | 53º de 192 na M40-44 |
| Lake Placid 22 | 12:45:21 | 71º de 223 na M40-44 |
| Lake Placid 23 | 12:03:53 | 31º de 138 na M45-49 |
| Lake Placid 24 | 11:32:26 | 28º de 202 na M45-49 |
| Lake Placid 25 | 11:55:33 | 26º de 131 na M45-49 |
| Lake Placid 26 | 11:50:11 | 31º de 140 na M45-49 |
Clima no dia
Lake Placid 2017 (07–22h): 15,4 a 21,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 11:32:26, você seria 25º de 230 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 23% |
De top 27% para top 23% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 15:180:48/100mPR
- BikeTimberman 15 · 2:47:4732,2 km/h
- CorridaLake Placid 18 · 1:46:485:04/km
- TransiçõesTimberman 155:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 21 · 1:06:391:45/100m
- BikeLake Placid 21 · 6:12:0829,0 km/h
- CorridaLake Placid 24 · 3:45:385:21/km
- TransiçõesLake Placid 2611:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2024
você 11:32:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:35:09 a 10:05:56 | 4 |
| 10:05:56 a 10:36:43 | 4 |
| 10:36:43 a 11:07:30 | 8 |
| 11:07:30 a 11:38:18 (você) | 14 |
| 11:38:18 a 12:09:05 | 12 |
| 12:09:05 a 12:39:52 | 25 |
| 12:39:52 a 13:10:39 | 21 |
| 13:10:39 a 13:41:26 | 19 |
| 13:41:26 a 14:12:13 | 25 |
| 14:12:13 a 14:43:00 | 16 |
| 14:43:00 a 15:13:48 | 16 |
| 15:13:48 a 15:44:35 | 18 |
| 15:44:35 a 16:15:22 | 11 |
| 16:15:22 a 16:46:09 | 9 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:26:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 5:32:41 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:11:56 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | 31 °C | 5:44:56 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 11:50:11 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 11:32:15 |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 11:55:33 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 11:32:26 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 12:04:38 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 12:03:53 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 12:45:21 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Grécia1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:50:11 | 31º / 140 cat. | 412º / 1.922 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:55:33 | 26º / 131 cat. | 496º / 1.935 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:32:26 | 28º / 202 cat. | 311º / 2.134 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:03:53 | 31º / 138 cat. | 370º / 1.646 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:45:21 | 71º / 223 cat. | 501º / 1.818 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:04:38 | 53º / 192 cat. | 327º / 1.520 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:20:52 | 70º / 259 cat. | 410º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-44 | 5:11:56 | 70º / 238 cat. | 449º / 1.859 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 5:42:55 | 92º / 220 cat. | 399º / 1.110 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 5:32:41 | 46º / 239 cat. | 283º / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:44:56 | 21º / 99 cat. | 197º / 932 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 11:32:15 | 44º / 231 cat. | 334º / 2.193 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:22:52 | 56º / 214 cat. | 372º / 1.772 geral |