IRONMAN Barcelona 2019 · Para o pódio da M30-34
8:42:12−21:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:03:30 (15º). A maior diferença está em corrida (−12:12) e natação (−6:43).
Provas9em 6 países
Melhor HYROX Open1:29:43London Olympia 2026
Melhor HYROX Pro58:44London Excel 2025
Melhor 70.35:20:26Dun Laoghaire 2018
Melhor IRONMAN9:03:30Barcelona 2019
HYROX Open
1 prova · última em London Olympia 2026
Onde ganhar tempo
London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
4 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 58:44 | 2º de 96 na M35-39 |
| Dublin 25 | 1:00:51 | 3º de 24 na M35-39 |
| Rome 25 | 1:04:09 | 6º de 60 na M35-39 |
| Glasgow 26 | 59:54 | 2º de 14 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dun Laoghaire 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:18 · 2:04/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:57:12 · 30,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:38:23 · 4:40/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:33 · −4:00 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Dun Laoghaire 2018 (07–15h): 16,7 a 21,4 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 79% · vento até 30 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:49 · 1:38/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:43:35 · 38,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:11:50 · 4:33/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:16 · −5:20 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 9:03:30 | 15º de 284 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 22 | 9:51:42 | 18º de 135 na M35-39 |
| World Championship 23 | 10:34:13 | 63º de 268 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Barcelona 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 9:03:30, você seria 19º de 426 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 24% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 13% |
| HYROX Rome 2025 | HYROX | top 10% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 40% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 15% |
De top 6% para top 15% em 8 anos. Na HYROX, você perde em média 18 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:01:391:37/100m
- BikeBarcelona 19 · 4:43:3538,1 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 3:11:504:33/km
- TransiçõesBarcelona 196:16
Onde você está na M35-39 · HYROX London Excel 2025
você 58:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:11 a 1:04:15 (você) | 13 |
| 1:04:15 a 1:10:18 | 20 |
| 1:10:18 a 1:16:22 | 20 |
| 1:16:22 a 1:22:26 | 18 |
| 1:22:26 a 1:28:29 | 9 |
| 1:28:29 a 1:34:33 | 3 |
| 1:34:33 a 1:40:37 | 3 |
| 1:40:37 a 1:46:40 | 6 |
| 1:46:40 a 1:52:44 | 2 |
| 1:52:44 a 1:58:47 | 0 |
| 1:58:47 a 2:04:51 | 1 |
| 2:04:51 a 2:10:55 | 0 |
| 2:10:55 a 2:16:58 | 0 |
| 2:16:58 a 2:23:02 | 1 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:14:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Barcelona 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 9:03:30 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 9:51:42 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 10:34:13 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Irlanda2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:34:13 | 63º / 268 cat. | 270º / 2.002 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 9:51:42 | 18º / 135 cat. | 94º / 1.191 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:03:30 | 15º / 284 cat. | 94º / 2.770 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 5:20:26 | 8º / 149 cat. | 70º / 1.207 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX PRO - Thursday · M40-44 | 59:54 | 2º / 14 cat. | 8º / 216 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX - Wednesday · M50-54 | 1:29:43 | 16º / 41 cat. | 606º / 1.223 geral |
| 2025 | HYROX RomeHYROX PRO - Saturday · M35-39 | 1:04:09 | 6º / 60 cat. | 26º / 343 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX PRO - Saturday · M35-39 | 1:00:51 | 3º / 24 cat. | 13º / 266 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Thursday · M35-39 | 58:44 | 2º / 96 cat. | 10º / 750 geral |