IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Para o pódio da M45-49
4:56:59−48:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:36 (45º). A maior diferença está em bike (−24:58) e corrida (−17:26).
Provas16em 2 países
Melhor 70.35:01:12Mont-Tremblant 2018
Melhor IRONMAN12:04:12Lake Placid 2018
Melhor maratona3:18:26Nova York 2007 · 4:42/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:21 · 1:39/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:38:06 · 34,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:44:00 · 4:56/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:45 · +13s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 16 | 5:44:34 | 113º de 267 na M45-49 |
| Timberman 16 | 5:21:15 | 43º de 206 na M45-49 |
| Lake Placid 17 | 5:45:36 | 45º de 258 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 18 | 5:01:12 | 63º de 335 na M45-49 |
| Connecticut 19 | 5:40:38 | 69º de 167 na M50-54 |
| Musselman 24 | 5:38:24 | 26º de 80 na M55-59 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2018 (07–15h): 14,0 a 20,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Lake Placid 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:58 · 1:44/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike6:14:14 · 28,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:30:12 · 6:24/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições13:48 · −4:19 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 13 | 12:50:36 | 203º de 378 na M40-44 |
| Lake Placid 15 | 12:52:54 | 111º de 303 na M45-49 |
| Lake Placid 18 | 12:04:12 | 58º de 309 na M45-49 |
| Lake Placid 21 | 13:37:59 | 78º de 200 na M50-54 |
| Lake Placid 23 | 13:15:04 | 66º de 186 na M50-54 |
Clima no dia
Lake Placid 2018 (07–22h): 15,9 a 24,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 7,8 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20154:22:466:14/km
- Nova York 20014:15:176:03/km
- Nova York 20073:18:264:42/km
- Nova York 20094:08:475:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:45:36, você seria 26º de 184 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2013 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 54% para top 33% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 14:000:44/100m
- BikeMont-Tremblant 18 · 2:38:0634,2 km/h
- CorridaMont-Tremblant 18 · 1:44:004:56/km
- TransiçõesTimberman 165:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 23 · 1:05:371:44/100mPR
- BikeLake Placid 13 · 5:52:2030,7 km/h
- CorridaLake Placid 18 · 4:30:126:24/km
- TransiçõesLake Placid 1311:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017
você 5:45:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:28 a 5:01:02 | 3 |
| 5:01:02 a 5:22:35 | 10 |
| 5:22:35 a 5:44:09 | 28 |
| 5:44:09 a 6:05:43 (você) | 42 |
| 6:05:43 a 6:27:16 | 44 |
| 6:27:16 a 6:48:50 | 40 |
| 6:48:50 a 7:10:24 | 30 |
| 7:10:24 a 7:31:57 | 23 |
| 7:31:57 a 7:53:31 | 17 |
| 7:53:31 a 8:15:04 | 10 |
| 8:15:04 a 8:36:38 | 8 |
| 8:36:38 a 8:58:12 | 0 |
| 8:58:12 a 9:19:45 | 2 |
| 9:19:45 a 9:41:19 | 1 |
258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:45:36 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 5:01:12 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:40:38 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:21:15 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | 29 °C | 5:44:34 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | 31 °C | 5:38:24 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 12:52:54 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 13:37:59 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 13:15:04 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 12:04:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 13,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Canadá2 provas
2 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M55-59 | 5:38:24 | 26º / 80 cat. | 392º / 1.338 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 13:15:04 | 66º / 186 cat. | 681º / 1.646 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 211 cat. | 99.999º / 1.818 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 13:37:59 | 78º / 200 cat. | 712º / 1.520 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M50-54 | 5:40:38 | 69º / 167 cat. | 842º / 1.859 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:04:12 | 58º / 309 cat. | 336º / 2.084 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:01:12 | 63º / 335 cat. | 395º / 2.531 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 5:45:36 | 45º / 258 cat. | 295º / 2.040 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-49 | 5:21:15 | 43º / 206 cat. | 448º / 1.960 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:44:34 | 113º / 267 cat. | 859º / 2.395 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:52:54 | 111º / 303 cat. | 693º / 2.094 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:50:36 | 203º / 378 cat. | 1.020º / 2.353 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 395 cat. | 99.999º / 2.280 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:08:47 | — | 18.118º / 43.545 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:18:26 | — | 2.325º / 38.604 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:15:17 | — | 9.891º / 23.662 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:22:46 | — | 16.637º / 37.443 geral |