IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M30-34
4:03:42−47:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:49 (35º). A maior diferença está em corrida (−28:59) e bike (−12:31).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:50:49North Carolina 2024
Melhor IRONMAN9:58:27Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:28 · 1:20/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:24:50 · 37,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:47:09 · 5:05/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições13:21 · −12s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 16 | 6:17:35 | 55º de 103 na M25-29 |
| Eagleman 21 | 6:09:20 | 96º de 158 na M30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 5:47:04 | 35º de 94 na M30-34 |
| Eagleman 24 | 5:31:10 | 70º de 197 na M30-34 |
| North Carolina 24 | 4:50:49 | 35º de 251 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:55:18 · 36,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:53:53 · 6:58/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 22 | 12:41:35 | 63º de 141 na M30-34 |
| Maryland 23 | 10:37:36 | 41º de 112 na M30-34 |
| Chattanooga 24 | 9:58:27 | 52º de 168 na M30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 54% para top 14% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 25:281:20/100mPR
- BikeNorth Carolina 24 · 2:24:5037,3 km/hPR
- CorridaVirginia's Blue Ridge 23 · 1:46:275:03/km
- TransiçõesEagleman 249:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 16:360:26/100mPR
- BikeChattanooga 24 · 4:55:1836,6 km/hPR
- CorridaMaryland 23 · 4:49:596:52/km
- TransiçõesMaryland 2311:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 4:50:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:33 a 4:16:35 | 7 |
| 4:16:35 a 4:33:38 | 8 |
| 4:33:38 a 4:50:40 | 19 |
| 4:50:40 a 5:07:42 (você) | 32 |
| 5:07:42 a 5:24:44 | 31 |
| 5:24:44 a 5:41:47 | 32 |
| 5:41:47 a 5:58:49 | 33 |
| 5:58:49 a 6:15:51 | 19 |
| 6:15:51 a 6:32:54 | 22 |
| 6:32:54 a 6:49:56 | 13 |
| 6:49:56 a 7:06:58 | 13 |
| 7:06:58 a 7:24:00 | 6 |
| 7:24:00 a 7:41:03 | 9 |
| 7:41:03 a 7:58:05 | 7 |
251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:31:10 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 4:50:49 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 5:47:04 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 6:09:20 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 6:17:35 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 10:37:36 |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 9:58:27 |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | 28 °C | 12:41:35 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 176 cat. | 99.999º / 1.964 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:50:49 | 35º / 251 cat. | 222º / 2.552 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 9:58:27 | 52º / 168 cat. | 444º / 1.573 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:31:10 | 70º / 197 cat. | 455º / 1.752 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 10:37:36 | 41º / 112 cat. | 253º / 1.034 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 5:47:04 | 35º / 94 cat. | 238º / 809 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 12:41:35 | 63º / 141 cat. | 494º / 1.497 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 6:09:20 | 96º / 158 cat. | 777º / 1.517 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 2.238 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 102 cat. | 99.999º / 1.579 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M25-29 | 6:17:35 | 55º / 103 cat. | 758º / 1.524 geral |