IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M25-29
4:31:47−34:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:53 (17º). A maior diferença está em bike (−14:07) e natação (−7:52).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:26:31Weymouth 2023
Melhor maratona3:49:47Londres 2021 · 5:27/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Weymouth 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:47:08 · 32,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:33:58 · 4:27/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Swansea 22 | 6:22:03 | 94º de 137 na M25-29 |
| Mallorca 23 | 5:43:38 | 99º de 217 na M25-29 |
| Ireland Cork 23 | 5:05:53 | 17º de 94 na M25-29 |
| Weymouth 23 | 4:26:31 | 45º de 237 na M25-29 |
Clima no dia
Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20213:49:475:27/km2ª metade 1:01 mais lenta (1:54:23 + 1:55:24)
- Londres 20223:54:165:33/km2ª metade 2:20 mais lenta (1:55:58 + 1:58:18)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:05:53, você seria 21º de 134 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 38% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 38% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 46 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 26:041:22/100mPR
- BikeWeymouth 23 · 2:47:0832,3 km/hPR
- CorridaWeymouth 23 · 1:33:584:27/kmPR
- TransiçõesIreland Cork 2311:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023
você 5:05:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:35 a 4:35:29 | 3 |
| 4:35:29 a 4:51:23 | 4 |
| 4:51:23 a 5:07:18 (você) | 10 |
| 5:07:18 a 5:23:12 | 8 |
| 5:23:12 a 5:39:06 | 17 |
| 5:39:06 a 5:55:00 | 17 |
| 5:55:00 a 6:10:55 | 10 |
| 6:10:55 a 6:26:49 | 7 |
| 6:26:49 a 6:42:43 | 9 |
| 6:42:43 a 6:58:37 | 5 |
| 6:58:37 a 7:14:31 | 2 |
| 7:14:31 a 7:30:26 | 0 |
| 7:30:26 a 7:46:20 | 1 |
| 7:46:20 a 8:02:14 | 1 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:43:38 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 4:26:31 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:05:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 9,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 4:26:31 | 45º / 237 cat. | 220º / 2.040 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M25-29 | 5:05:53 | 17º / 94 cat. | 118º / 1.238 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:43:38 | 99º / 217 cat. | 926º / 2.512 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M25-29 | 6:22:03 | 94º / 137 cat. | 870º / 1.557 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:54:16 | 3.831º / 10.366 cat. | 11.082º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:49:47 | 3.513º / 9.401 cat. | 9.906º / 35.889 geral |