IRONMAN Gurye Korea 2023 · Para o pódio da M45-49
10:24:23−1:31:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:55:51 (48º). A maior diferença está em corrida (−42:05) e bike (−33:43).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:55:31Goseong 2025
Melhor IRONMAN11:42:25California 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Goseong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:21 · 2:07/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:48:47 · 32,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:19:23 · 6:36/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições7:00 · −1:41 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Morro Bay 23 | 6:06:17 | 92º de 180 na M45-49 |
| Goseong 23 | 6:08:46 | 43º de 145 na M45-49 |
| Oceanside 24 | 6:34:20 | 138º de 229 na M45-49 |
| Goseong 24 | 6:24:30 | 118º de 208 na M45-49 |
| Goseong 25 | 5:55:31 | 97º de 248 na M45-49 |
Clima no dia
Goseong 2025 (07–15h): 21,5 a 25,3 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:13 · 1:16/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:50:04 · 30,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:42:57 · 6:42/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições21:11 · −1:21 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 18 | 13:46:17 | 109º de 227 na M40-44 |
| Florida 22 | 12:15:52 | 65º de 225 na M40-44 |
| Gurye Korea 23 | 11:55:51 | 48º de 194 na M45-49 |
| California 23 | 11:42:25 | 101º de 244 na M45-49 |
| California 24 | 11:53:03 | 79º de 246 na M45-49 |
| Cozumel 24 | 12:44:26 | 54º de 117 na M45-49 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Gurye Korea 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 11:55:51, você seria 37º de 173 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Cozumel 2024 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 49% para top 40% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 24 · 39:382:05/100m
- BikeGoseong 25 · 2:48:4732,0 km/hPR
- CorridaMorro Bay 23 · 2:04:035:53/km
- TransiçõesGoseong 236:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 48:131:16/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:48:3231,0 km/h
- CorridaFlorida 22 · 4:14:276:02/km
- TransiçõesGurye Korea 2313:48
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Gurye Korea 2023
você 11:55:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:50:42 a 10:19:49 | 1 |
| 10:19:49 a 10:48:56 | 15 |
| 10:48:56 a 11:18:03 | 13 |
| 11:18:03 a 11:47:10 | 15 |
| 11:47:10 a 12:16:17 (você) | 16 |
| 12:16:17 a 12:45:24 | 18 |
| 12:45:24 a 13:14:31 | 20 |
| 13:14:31 a 13:43:37 | 21 |
| 13:43:37 a 14:12:44 | 18 |
| 14:12:44 a 14:41:51 | 24 |
| 14:41:51 a 15:10:58 | 7 |
| 15:10:58 a 15:40:05 | 12 |
| 15:40:05 a 16:09:12 | 9 |
| 16:09:12 a 16:38:19 | 5 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:11:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Gurye Korea 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 6:06:17 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:34:20 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:55:31 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 6:24:30 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 11:42:25 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 13:46:17 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 11:53:03 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 12:15:52 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 11:55:51 |
| IRONMAN Cozumel 2024 | 28 °C | 12:44:26 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul5 provas
Estados Unidos5 provas
México1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:55:31 | 97º / 248 cat. | 382º / 1.124 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 12:44:26 | 54º / 117 cat. | 466º / 1.064 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:53:03 | 79º / 246 cat. | 717º / 2.430 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 6:24:30 | 118º / 208 cat. | 533º / 1.068 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 6:34:20 | 138º / 229 cat. | 1.503º / 2.508 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:42:25 | 101º / 244 cat. | 685º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:55:51 | 48º / 194 cat. | 170º / 864 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 6:08:46 | 43º / 145 cat. | 223º / 726 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-49 | 6:06:17 | 92º / 180 cat. | 829º / 1.701 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 12:15:52 | 65º / 225 cat. | 383º / 1.693 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 13:46:17 | 109º / 227 cat. | 615º / 1.213 geral |
| nov 2013 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 357 cat. | 99.999º / 2.699 geral |