IRONMAN California 2022 · Para o pódio da M45-49
9:53:24−1:12:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:05:39 (21º). A maior diferença está em corrida (−39:56) e bike (−31:04).
Provas18em 1 país
Melhor 70.34:47:03Superfrog 2016
Melhor IRONMAN10:07:42California 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Superfrog 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:40 · 1:34/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:25:57 · 37,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:46:41 · 5:03/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições4:45 · −2:40 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 16 | 4:47:03 | 14º de 89 na M40-44 |
| Superfrog 18 | 5:15:32 | 23º de 97 na M40-44 |
| Superfrog 19 | 5:04:54 | 15º de 105 na M40-44 |
| Santa Cruz 21 | 5:06:46 | 22º de 174 na M45-49 |
| Santa Cruz 22 | 5:05:39 | 28º de 207 na M45-49 |
| Santa Cruz 23 | 5:04:07 | 24º de 186 na M45-49 |
| Oregon 25 | 4:50:40 | 13º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:11 · 1:10/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:29:22 · 32,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:42:56 · 5:17/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições11:12 · −11:20 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 14 | 11:22:17 | 60º de 251 na M35-39 |
| Arizona 15 | 11:00:47 | 51º de 265 na M35-39 |
| Santa Rosa 19 | 10:44:33 | 29º de 232 na M40-44 |
| Florida 20 | 11:00:09 | 16º de 118 na M40-44 |
| Arizona 21 | 11:16:04 | 31º de 240 na M45-49 |
| World Championship 21 | 12:29:15 | 117º de 345 na M45-49 |
| California 22 | 11:05:39 | 21º de 325 na M45-49 |
| California 23 | 10:07:42 | 29º de 244 na M45-49 |
| Arizona 23 | 11:01:19 | 22º de 170 na M45-49 |
| California 25 | 10:32:52 | 37º de 231 na M45-49 |
| California 26 | 10:27:16 | 13º de 182 na M50-54 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN California 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 11:05:39, você seria 17º de 373 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 24% para top 8% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 19:221:01/100mPR
- BikeSuperfrog 16 · 2:25:5737,0 km/h
- CorridaSanta Cruz 23 · 1:38:064:39/km
- TransiçõesSuperfrog 164:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 44:111:10/100m
- BikeCalifornia 25 · 5:21:2533,6 km/h
- CorridaCalifornia 23 · 3:42:565:17/km
- TransiçõesArizona 237:23
Onde você está na M45-49 · IRONMAN California 2022
você 11:05:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:18:20 a 9:54:11 | 3 |
| 9:54:11 a 10:30:03 | 8 |
| 10:30:03 a 11:05:54 (você) | 10 |
| 11:05:54 a 11:41:46 | 19 |
| 11:41:46 a 12:17:37 | 33 |
| 12:17:37 a 12:53:29 | 38 |
| 12:53:29 a 13:29:20 | 31 |
| 13:29:20 a 14:05:11 | 53 |
| 14:05:11 a 14:41:03 | 29 |
| 14:41:03 a 15:16:54 | 24 |
| 15:16:54 a 15:52:46 | 31 |
| 15:52:46 a 16:28:37 | 27 |
| 16:28:37 a 17:04:29 | 15 |
| 17:04:29 a 17:40:20 | 4 |
325 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:38:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:50:40 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:15:32 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:04:07 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:06:46 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:04:54 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 4:47:03 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:05:39 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 12:29:15 |
| IRONMAN Arizona 2015 | 17 °C | 11:00:47 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:07:42 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 11:01:19 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 11:05:39 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 10:32:52 |
| IRONMAN Florida 2020 | 26 °C | 11:00:09 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 10:44:33 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 11:16:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos18 provas
1 país · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 10:27:16 | 13º / 182 cat. | 301º / 2.593 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 10:32:52 | 37º / 231 cat. | 314º / 2.324 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:50:40 | 13º / 152 cat. | 235º / 2.136 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:01:19 | 22º / 170 cat. | 259º / 1.593 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 10:07:42 | 29º / 244 cat. | 203º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:04:07 | 24º / 186 cat. | 263º / 2.095 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:05:39 | 21º / 325 cat. | 189º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:05:39 | 28º / 207 cat. | 383º / 2.507 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:29:15 | 117º / 345 cat. | 818º / 2.299 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:16:04 | 31º / 240 cat. | 234º / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:06:46 | 22º / 174 cat. | 189º / 1.630 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:00:09 | 16º / 118 cat. | 124º / 1.142 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:04:54 | 15º / 105 cat. | 71º / 702 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 10:44:33 | 29º / 232 cat. | 150º / 1.573 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:15:32 | 23º / 97 cat. | 123º / 693 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 4:47:03 | 14º / 89 cat. | 49º / 620 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:00:47 | 51º / 265 cat. | 334º / 2.370 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:22:17 | 60º / 251 cat. | 374º / 2.390 geral |