IRONMAN California 2024 · Para o pódio da M45-49
9:26:09−21:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:47:54 (7º). A maior diferença está em bike (−13:48) e natação (−8:04).
Provas13em 3 países
Melhor 70.34:51:42Muskoka 2023
Melhor IRONMAN9:47:54California 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Muskoka 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:17 · 2:01/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:30:09 · 36,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:36:13 · 4:34/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:04 · −2:40 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 13 | 5:31:13 | 61º de 158 na M35-39 |
| Muskoka 15 | 5:06:31 | 18º de 107 na M35-39 |
| Muskoka 19 | 5:07:08 | 24º de 133 na M40-44 |
| Muskoka 23 | 4:51:42 | 7º de 101 na M45-49 |
| Muskoka 24 | 5:01:04 | 13º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
Muskoka 2023 (07–15h): 15,7 a 22,7 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 70% · vento até 10 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:24 · 1:24/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:08:56 · 35,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:28:23 · 4:56/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições17:11 · −4:16 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 15 | 11:03:40 | 24º de 97 na M35-39 |
| Louisville 17 | 10:16:14 | 33º de 245 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 19 | 10:13:54 | 16º de 245 na M40-44 |
| Canada 22 | 12:00:50 | 37º de 144 na M40-44 |
| California 24 | 9:47:54 | 7º de 246 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 25 | 11:30:13 | 37º de 179 na M45-49 |
| World Championship 25 | 12:35:17 | 209º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2013 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Muskoka 2015 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 66% |
De top 39% para top 66% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 15 · 36:461:56/100m
- BikeMuskoka 23 · 2:30:0936,0 km/h
- CorridaMuskoka 19 · 1:35:184:31/km
- TransiçõesMuskoka 237:04
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 53:241:24/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:08:5635,0 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 3:28:234:56/km
- TransiçõesMont-Tremblant 1910:33
Onde você está na M45-49 · IRONMAN California 2024
você 9:47:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:59:20 a 9:32:22 | 3 |
| 9:32:22 a 10:05:25 (você) | 17 |
| 10:05:25 a 10:38:27 | 10 |
| 10:38:27 a 11:11:29 | 19 |
| 11:11:29 a 11:44:31 | 20 |
| 11:44:31 a 12:17:34 | 26 |
| 12:17:34 a 12:50:36 | 29 |
| 12:50:36 a 13:23:38 | 36 |
| 13:23:38 a 13:56:41 | 22 |
| 13:56:41 a 14:29:43 | 16 |
| 14:29:43 a 15:02:45 | 14 |
| 15:02:45 a 15:35:47 | 18 |
| 15:35:47 a 16:08:50 | 8 |
| 16:08:50 a 16:41:52 | 8 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:48:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 4:51:42 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | 24 °C | 5:07:08 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | 25 °C | 5:01:04 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 12:00:50 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:35:17 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 10:13:54 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 9:47:54 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 10:16:14 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 11:30:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá9 provas
Estados Unidos3 provas
França1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:35:17 | 209º / 318 cat. | 1.521º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 11:30:13 | 37º / 179 cat. | 386º / 1.899 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 9:47:54 | 7º / 246 cat. | 104º / 2.430 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 5:01:04 | 13º / 94 cat. | 86º / 1.261 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 4:51:42 | 7º / 101 cat. | 87º / 1.320 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 12:00:50 | 37º / 144 cat. | 263º / 1.381 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.087 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 10:13:54 | 16º / 245 cat. | 99º / 2.179 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:07:08 | 24º / 133 cat. | 147º / 1.242 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 252 cat. | 99.999º / 2.036 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 10:16:14 | 33º / 245 cat. | 159º / 2.271 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MuskokaIRONMAN · M35-39 | 11:03:40 | 24º / 97 cat. | 138º / 1.058 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 5:06:31 | 18º / 107 cat. | 109º / 1.194 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 5:31:13 | 61º / 158 cat. | 300º / 1.173 geral |