IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · Para o pódio da M40-44
4:45:40−23:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:26 (15º). A maior diferença está em bike (−12:52) e transições (−4:51).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:04:36North Carolina 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:23 · 1:30/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:31:36 · 35,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:54:15 · 5:25/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:22 · −33s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 5:27:18 | 74º de 355 na M35-39 |
| St. George 14 | 5:10:06 | 47º de 327 na M40-44 |
| St. George 15 | 5:21:00 | 58º de 309 na M40-44 |
| St. George 16 | 5:26:38 | 56º de 262 na M40-44 |
| North Carolina 16 | 5:09:26 | 15º de 122 na M40-44 |
| North Carolina 17 | 5:04:36 | 56º de 208 na M40-44 |
| North Carolina 19 | 5:09:58 | 42º de 238 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:09:26, você seria 14º de 126 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 21% para top 18% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 27:331:27/100mPR
- BikeNorth Carolina 17 · 2:31:3635,6 km/h
- CorridaSt. George 14 · 1:44:204:57/km
- TransiçõesSt. George 147:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2016
você 5:09:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:11 a 4:54:58 | 6 |
| 4:54:58 a 5:10:44 (você) | 9 |
| 5:10:44 a 5:26:31 | 16 |
| 5:26:31 a 5:42:17 | 23 |
| 5:42:17 a 5:58:04 | 13 |
| 5:58:04 a 6:13:50 | 9 |
| 6:13:50 a 6:29:37 | 13 |
| 6:29:37 a 6:45:23 | 12 |
| 6:45:23 a 7:01:10 | 9 |
| 7:01:10 a 7:16:56 | 5 |
| 7:16:56 a 7:32:43 | 1 |
| 7:32:43 a 7:48:29 | 2 |
| 7:48:29 a 8:04:16 | 1 |
| 8:04:16 a 8:20:02 | 3 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 5:09:26 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:26:38 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:09:58 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:04:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:09:58 | 42º / 238 cat. | 263º / 2.192 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:04:36 | 56º / 208 cat. | 249º / 1.632 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:09:26 | 15º / 122 cat. | 73º / 980 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:26:38 | 56º / 262 cat. | 364º / 1.863 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:21:00 | 58º / 309 cat. | 359º / 1.990 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:10:06 | 47º / 327 cat. | 302º / 2.073 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:27:18 | 74º / 355 cat. | 431º / 2.085 geral |