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Scott Valot

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

46º de 177 na M30-34 · IRONMAN Lake Placid 2019

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:17:25Ohio 2018
Melhor IRONMAN12:02:24Lake Placid 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Ohio 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:39 · 2:21/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:28:09 · 36,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida2:00:15 · 5:42/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições4:22 · −2:33 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 165:46:1950º de 120 na M30-34
Ohio 185:17:2540º de 139 na M30-34

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:08 · 1:59/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike6:00:03 · 30,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida4:35:22 · 6:32/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições11:52 · −4:43 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2019 · Para o pódio da M30-34

9:58:55−2:03:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:02:24 (46º). A maior diferença está em corrida (−1:01:27) e bike (−42:46).

IRONMAN Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 12:02:24, você seria 51º de 207 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ohio 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 26%

De top 42% para top 26% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOhio 18 · 44:392:21/100mPR
  • BikeOhio 18 · 2:28:0936,4 km/hPR
  • CorridaOhio 18 · 2:00:155:42/kmPR
  • TransiçõesOhio 184:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Lake Placid 2019

você 12:02:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:09:54 a 9:42:481
9:42:48 a 10:15:414
10:15:41 a 10:48:3510
10:48:35 a 11:21:299
11:21:29 a 11:54:2212
11:54:22 a 12:27:16 (você)22
12:27:16 a 13:00:1018
13:00:10 a 13:33:0320
13:33:03 a 14:05:5713
14:05:57 a 14:38:5016
14:38:50 a 15:11:4418
15:11:44 a 15:44:3812
15:44:38 a 16:17:3113
16:17:31 a 16:50:259

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:20:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 22%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3412:02:2446º / 177 cat.329º / 2.042 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-345:17:2540º / 139 cat.310º / 1.835 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-345:46:1950º / 120 cat.498º / 1.725 geral