IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Para o pódio da M55-59
4:48:40−18:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:03 (15º). A maior diferença está em bike (−13:29) e natação (−5:10).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:07:03Indian Wells La Quinta 2019
Melhor IRONMAN12:14:04Canada 2013
Melhor maratona3:07:07Chicago 2017 · 4:26/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:08 · 1:54/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:35:08 · 34,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:49:27 · 5:11/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:21 · −6:16 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 12 | 5:31:42 | 47º de 145 na M45-49 |
| Boise 13 | 5:55:40 | 24º de 67 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:32:04 | 32º de 116 na M50-54 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:07:03 | 15º de 91 na M55-59 |
| Morro Bay 23 | 5:56:39 | 14º de 54 na M60-64 |
| Arizona 23 | 6:30:39 | 20º de 49 na M60-64 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Canada 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:48 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:56:37 · 30,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida5:05:21 · 7:14/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições7:18 · −7:44 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 13 | 12:14:04 | 57º de 182 na M50-54 |
| Boulder 15 | 12:33:55 | 45º de 194 na M50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20173:07:074:26/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:07:03, você seria 8º de 50 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2012 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2013 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 33% para top 41% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 17 · 33:301:46/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:35:0834,8 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:49:275:11/km
- TransiçõesBoulder 124:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 13 · 1:04:481:42/100m
- BikeBoulder 15 · 5:16:0234,2 km/hPR
- CorridaCanada 13 · 5:05:217:14/km
- TransiçõesCanada 137:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019
você 5:07:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:56 a 5:00:11 | 9 |
| 5:00:11 a 5:15:26 (você) | 13 |
| 5:15:26 a 5:30:41 | 10 |
| 5:30:41 a 5:45:57 | 5 |
| 5:45:57 a 6:01:12 | 8 |
| 6:01:12 a 6:16:27 | 7 |
| 6:16:27 a 6:31:42 | 13 |
| 6:31:42 a 6:46:57 | 9 |
| 6:46:57 a 7:02:12 | 5 |
| 7:02:12 a 7:17:27 | 4 |
| 7:17:27 a 7:32:43 | 3 |
| 7:32:43 a 7:47:58 | 1 |
| 7:47:58 a 8:03:13 | 0 |
| 8:03:13 a 8:18:28 | 4 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:56:39 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:07:03 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:32:04 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 6:30:39 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M60-64 | 6:30:39 | 20º / 49 cat. | 511º / 1.121 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M60-64 | 5:56:39 | 14º / 54 cat. | 718º / 1.701 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M55-59 | 5:07:03 | 15º / 91 cat. | 421º / 2.170 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 5:32:04 | 32º / 116 cat. | 403º / 1.557 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | 12:33:55 | 45º / 194 cat. | 610º / 2.010 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54 | 12:14:04 | 57º / 182 cat. | 781º / 1.985 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M50-54 | 5:55:40 | 24º / 67 cat. | 302º / 945 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:31:42 | 47º / 145 cat. | 413º / 1.313 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:07:07 | — | 1.413º / 44.350 geral |