IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Para o pódio da M40-44
4:40:44−1:05:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:06 (40º). A maior diferença está em corrida (−39:02) e bike (−25:53).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:15:53Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN13:18:06Arizona 2019
Melhor maratona4:41:24Chicago 1997 · 6:40/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:53:06 · 31,2 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida2:13:48 · 6:20/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 17 | 7:28:27 | 240º de 278 na M35-39 |
| Oceanside 18 | 6:28:55 | 223º de 281 na M35-39 |
| Santa Rosa 18 | 5:15:53 | 142º de 258 na M35-39 |
| Superfrog 19 | 5:46:06 | 40º de 105 na M40-44 |
| Santa Cruz 21 | 5:51:55 | 84º de 177 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:07 · 2:05/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike6:11:51 · 29,0 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida5:26:08 · 7:44/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições21:01 · +34s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 19 | 13:18:06 | 136º de 279 na M40-44 |
| California 22 | 13:30:08 | 174º de 321 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 1997
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19974:41:246:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 55% |
De top 87% para top 55% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 19 · 32:301:43/100m
- BikeSuperfrog 19 · 2:45:4532,6 km/h
- CorridaSanta Cruz 21 · 2:08:056:04/kmPR
- TransiçõesSuperfrog 196:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 58:241:32/100mPR
- BikeArizona 19 · 6:11:5129,0 km/h
- CorridaCalifornia 22 · 5:16:067:29/kmPR
- TransiçõesArizona 1921:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019
você 5:46:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:23 a 4:48:37 | 7 |
| 4:48:37 a 5:03:52 | 6 |
| 5:03:52 a 5:19:06 | 8 |
| 5:19:06 a 5:34:21 | 14 |
| 5:34:21 a 5:49:35 (você) | 10 |
| 5:49:35 a 6:04:50 | 10 |
| 6:04:50 a 6:20:04 | 8 |
| 6:20:04 a 6:35:18 | 9 |
| 6:35:18 a 6:50:33 | 13 |
| 6:50:33 a 7:05:47 | 6 |
| 7:05:47 a 7:21:02 | 6 |
| 7:21:02 a 7:36:16 | 2 |
| 7:36:16 a 7:51:31 | 3 |
| 7:51:31 a 8:06:45 | 3 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 6:28:55 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:51:55 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:46:06 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:15:53 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 7:28:27 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 13:30:08 | 174º / 321 cat. | 1.060º / 2.610 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:51:55 | 84º / 177 cat. | 597º / 1.630 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 13:18:06 | 136º / 279 cat. | 1.017º / 2.313 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:46:06 | 40º / 105 cat. | 242º / 702 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 5:15:53 | 142º / 258 cat. | 1.048º / 2.486 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 6:28:55 | 223º / 281 cat. | 1.511º / 2.402 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 7:28:27 | 240º / 278 cat. | 1.593º / 1.872 geral |
| 1997 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:41:24 | — | 11.162º / 14.399 geral |