IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M50-54
4:29:13−1:16:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:53 (67º). A maior diferença está em corrida (−41:30) e bike (−29:17).
Provas12em 2 países
Melhor 70.35:45:53Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN12:24:40Canada 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:23 · 1:14/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:55:52 · 30,7 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida2:13:49 · 6:21/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições12:50 · +1:56 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 7:27:30 | 44º de 48 na M50-54 |
| Washington Maple Valley 22 | 6:49:59 | 76º de 97 na M50-54 |
| Victoria 23 | 7:24:39 | 96º de 112 na M50-54 |
| Oregon 23 | 6:24:44 | 123º de 190 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 24 | 6:02:51 | 60º de 97 na M50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:45:53 | 67º de 151 na M50-54 |
| Victoria 25 | 6:09:10 | 51º de 64 na M50-54 |
| Oregon 25 | 6:03:12 | 105º de 169 na M50-54 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:57:38 | 59º de 107 na M50-54 |
| Calgary 26 | 7:27:04 | 27º de 29 na M55-59 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:32:45 · 27,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida5:39:58 · 8:03/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 23 | 14:45:46 | 109º de 143 na M50-54 |
| Canada 24 | 12:24:40 | 44º de 76 na M50-54 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 44%
Com o mesmo 5:45:53, você seria 47º de 108 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
De top 92% para top 94% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:090:26/100m
- BikeOregon 25 · 2:50:2031,7 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 2:13:496:21/km
- TransiçõesCalgary 219:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 23 · 1:13:581:57/100m
- BikeCanada 24 · 6:32:4527,5 km/hPR
- CorridaCanada 24 · 5:39:588:03/kmPR
- TransiçõesMont-Tremblant 2323:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 5:45:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:06 a 4:41:19 | 10 |
| 4:41:19 a 4:58:33 | 14 |
| 4:58:33 a 5:15:46 | 19 |
| 5:15:46 a 5:33:00 | 11 |
| 5:33:00 a 5:50:13 (você) | 16 |
| 5:50:13 a 6:07:27 | 17 |
| 6:07:27 a 6:24:40 | 12 |
| 6:24:40 a 6:41:53 | 17 |
| 6:41:53 a 6:59:07 | 6 |
| 6:59:07 a 7:16:20 | 14 |
| 7:16:20 a 7:33:34 | 5 |
| 7:33:34 a 7:50:47 | 6 |
| 7:50:47 a 8:08:01 | 1 |
| 8:08:01 a 8:25:14 | 3 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 6:09:10 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 7:24:39 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 6:03:12 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 6:49:59 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 6:02:51 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:45:53 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:57:38 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | 28 °C | 7:27:04 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 7:27:30 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 6:24:44 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá6 provas
Estados Unidos6 provas
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M55-59 | 7:27:04 | 27º / 29 cat. | 823º / 922 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 5:57:38 | 59º / 107 cat. | 804º / 1.637 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 6:03:12 | 105º / 169 cat. | 1.193º / 2.136 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 6:09:10 | 51º / 64 cat. | 1.076º / 1.313 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 5:45:53 | 67º / 151 cat. | 735º / 1.988 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54 | 12:24:40 | 44º / 76 cat. | 596º / 923 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 6:02:51 | 60º / 97 cat. | 914º / 1.544 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54 | 14:45:46 | 109º / 143 cat. | 1.085º / 1.411 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 6:24:44 | 123º / 190 cat. | 1.394º / 2.276 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 7:24:39 | 96º / 112 cat. | 1.356º / 1.538 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M50-54 | 6:49:59 | 76º / 97 cat. | 814º / 1.164 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54 | 7:27:30 | 44º / 48 cat. | 673º / 778 geral |