IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Para o pódio da M30-34
4:28:05−8:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:44 (5º). A maior diferença está em bike (−6:34) e corrida (−1:00).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:35:47Mont-Tremblant 2024
Melhor IRONMAN10:05:19Mont-Tremblant 2023
Melhor maratona2:51:06Chicago 2025 · 4:03/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:48 · 1:06/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:42:20 · 33,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:26:00 · 4:05/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:38 · −3:44 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 23 | 4:36:44 | 5º de 190 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 24 | 4:35:47 | 17º de 227 na M30-34 |
| Muskoka 25 | 4:59:34 | 4º de 139 na M30-34 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2024 (07–15h): 16,4 a 20,5 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 100% · vento até 21 km/h · 55,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:29 · 1:43/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:28:35 · 32,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:23:53 · 4:50/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:23 · −9:34 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Mont-Tremblant 2023 (07–22h): 14,1 a 24,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19993:45:485:21/km
- Chicago 20252:51:064:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 24 · 20:481:06/100m
- BikeMuskoka 23 · 2:30:2735,9 km/h
- CorridaMont-Tremblant 24 · 1:26:004:05/km
- TransiçõesMuskoka 235:30
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023
você 4:36:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:11 a 4:32:12 | 4 |
| 4:32:12 a 4:49:13 (você) | 10 |
| 4:49:13 a 5:06:14 | 20 |
| 5:06:14 a 5:23:15 | 19 |
| 5:23:15 a 5:40:16 | 25 |
| 5:40:16 a 5:57:17 | 21 |
| 5:57:17 a 6:14:18 | 24 |
| 6:14:18 a 6:31:18 | 17 |
| 6:31:18 a 6:48:19 | 19 |
| 6:48:19 a 7:05:20 | 14 |
| 7:05:20 a 7:22:21 | 7 |
| 7:22:21 a 7:39:22 | 6 |
| 7:39:22 a 7:56:23 | 2 |
| 7:56:23 a 8:13:24 | 2 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 4:35:47 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 4:36:44 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | 28 °C | 4:59:34 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá4 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 4:59:34 | 4º / 139 cat. | 57º / 1.273 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 4:35:47 | 17º / 227 cat. | 84º / 1.804 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 10:05:19 | 11º / 131 cat. | 37º / 1.411 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 4:36:44 | 5º / 190 cat. | 32º / 1.320 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:51:06 | — | 2.125º / 54.253 geral |
| 1999 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:45:48 | — | 6.717º / 24.627 geral |