IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M30-34
4:25:01−33:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:08 (27º). A maior diferença está em corrida (−19:18) e bike (−6:23).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:58:08Oceanside 2023
Melhor IRONMAN10:44:23Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oceanside 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:48 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:35:42 · 34,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:38:57 · 4:41/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:41 · −4:28 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 16 | 5:27:18 | 39º de 145 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 17 | 5:23:59 | 54º de 101 na M25-29 |
| St. George 18 | 5:59:36 | 69º de 138 na M25-29 |
| Santa Rosa 19 | 5:08:37 | 34º de 208 na M30-34 |
| Hawaii 21 | 5:14:35 | 18º de 75 na M30-34 |
| Oceanside 23 | 4:58:08 | 27º de 211 na M30-34 |
Clima no dia
Oceanside 2023 (07–15h): 8,3 a 15,0 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:09 · 1:41/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:01:42 · 35,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:29:21 · 6:23/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições9:13 · −2:23 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:58:08, você seria 23º de 256 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 27% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 17 · 33:171:45/100m
- BikeHawaii 21 · 2:32:2535,4 km/h
- CorridaOceanside 23 · 1:38:574:41/kmPR
- TransiçõesSt. George 186:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 4:58:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:49 a 4:38:30 | 8 |
| 4:38:30 a 4:58:12 (você) | 19 |
| 4:58:12 a 5:17:53 | 16 |
| 5:17:53 a 5:37:34 | 25 |
| 5:37:34 a 5:57:16 | 26 |
| 5:57:16 a 6:16:57 | 25 |
| 6:16:57 a 6:36:39 | 21 |
| 6:36:39 a 6:56:20 | 23 |
| 6:56:20 a 7:16:01 | 15 |
| 7:16:01 a 7:35:43 | 15 |
| 7:35:43 a 7:55:24 | 5 |
| 7:55:24 a 8:15:05 | 6 |
| 8:15:05 a 8:34:47 | 4 |
| 8:34:47 a 8:54:28 | 3 |
211 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 4:58:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:27:18 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 | 19 °C | 5:23:59 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:08:37 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:59:36 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:58:08 | 27º / 211 cat. | 170º / 2.219 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:14:35 | 18º / 75 cat. | 79º / 1.005 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:44:23 | 129º / 284 cat. | 947º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 5:08:37 | 34º / 208 cat. | 229º / 1.882 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:59:36 | 69º / 138 cat. | 761º / 1.980 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 5:23:59 | 54º / 101 cat. | 726º / 2.334 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:27:18 | 39º / 145 cat. | 417º / 1.863 geral |