IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Para o pódio da M40-44
4:46:30−17:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:58 (12º). A maior diferença está em corrida (−17:01) e bike (−7:11).
Provas14em 2 países
Melhor 70.34:58:15Indian Wells La Quinta 2018
Melhor IRONMAN11:38:01Arizona 2011
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:27 · 1:30/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:37:16 · 34,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:45:35 · 5:00/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:57 · −4:46 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 13 | 5:22:02 | 77º de 260 na M30-34 |
| St. George 13 | 6:09:07 | 134º de 244 na M30-34 |
| Santa Cruz 18 | 5:05:14 | 29º de 174 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 4:58:15 | 28º de 213 na M35-39 |
| Oceanside California 19 | 5:58:33 | 168º de 274 na M35-39 |
| Santa Cruz 21 | 4:59:47 | 24º de 177 na M40-44 |
| Arizona 23 | 5:03:58 | 12º de 102 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:00:40 | 28º de 189 na M40-44 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2018 (07–15h): 13,9 a 20,0 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 42% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:45 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:38:32 · 31,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:50:05 · 6:52/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições10:39 · −2:20 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 11 | 11:38:01 | 92º de 228 na M30-34 |
| Arizona 13 | 11:52:42 | 95º de 206 na M30-34 |
| Santa Rosa 18 | 12:15:43 | 65º de 166 na M35-39 |
| Canada 24 | 11:59:58 | 55º de 86 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:03:58, você seria 9º de 104 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2011 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Arizona 2013 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 64% |
De top 41% para top 64% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalifornia 13 · 25:301:21/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:35:4734,7 km/hPR
- CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:45:355:00/km
- TransiçõesArizona 235:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 13 · 55:221:27/100m
- BikeArizona 11 · 5:38:3231,9 km/h
- CorridaSanta Rosa 18 · 4:44:096:44/km
- TransiçõesArizona 1110:39
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Arizona 2023
você 5:03:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:14 a 4:57:21 | 7 |
| 4:57:21 a 5:13:28 (você) | 9 |
| 5:13:28 a 5:29:34 | 6 |
| 5:29:34 a 5:45:41 | 4 |
| 5:45:41 a 6:01:48 | 9 |
| 6:01:48 a 6:17:55 | 5 |
| 6:17:55 a 6:34:02 | 14 |
| 6:34:02 a 6:50:08 | 12 |
| 6:50:08 a 7:06:15 | 8 |
| 7:06:15 a 7:22:22 | 2 |
| 7:22:22 a 7:38:29 | 10 |
| 7:38:29 a 7:54:35 | 9 |
| 7:54:35 a 8:10:42 | 0 |
| 8:10:42 a 8:26:49 | 7 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:58:33 |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 5:22:02 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:00:40 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 4:58:15 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 4:59:47 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:05:14 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:03:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 11:59:58 | 55º / 86 cat. | 526º / 923 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:00:40 | 28º / 189 cat. | 342º / 2.144 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:03:58 | 12º / 102 cat. | 71º / 1.121 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 213 cat. | 99.999º / 1.993 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:59:47 | 24º / 177 cat. | 154º / 1.630 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 5:58:33 | 168º / 274 cat. | 1.047º / 2.360 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 4:58:15 | 28º / 213 cat. | 224º / 2.112 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:05:14 | 29º / 174 cat. | 252º / 1.543 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 12:15:43 | 65º / 166 cat. | 420º / 1.411 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 112 cat. | 99.999º / 1.092 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 1.071 geral |
| nov 2013 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:52:42 | 95º / 206 cat. | 787º / 2.517 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 6:09:07 | 134º / 244 cat. | 962º / 2.085 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-34 | 5:22:02 | 77º / 260 cat. | 518º / 2.203 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 240 cat. | 99.999º / 2.144 geral |
| nov 2011 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:38:01 | 92º / 228 cat. | 630º / 2.440 geral |