IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M45-49
4:39:15−19:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:37 (7º). A maior diferença está em corrida (−24:08) e transições (−37s).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:48:48Arizona 2019
Melhor IRONMAN11:25:37Arizona 2017
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:38 · 1:34/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:23:31 · 37,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:48:33 · 5:09/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:06 · −3:57 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 15 | 5:21:49 | 56º de 151 na M40-44 |
| California Oceanside 16 | 5:32:19 | 98º de 333 na M40-44 |
| Oceanside 18 | 5:24:34 | 68º de 339 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 4:58:37 | 7º de 162 na M45-49 |
| Arizona 19 | 4:48:48 | 7º de 150 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:23:48 | 40º de 161 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:19:57 | 382º de 466 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:29:47 | 35º de 112 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2019 (07–15h): 13,3 a 29,7 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 14% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Arizona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:24 · 1:34/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:35:05 · 32,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:37:15 · 6:34/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições13:53 · −46s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 17 | 11:25:37 | 37º de 290 na M40-44 |
| Wisconsin 22 | 12:05:10 | 14º de 113 na M45-49 |
| World Championship 23 | 12:40:46 | 171º de 288 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Wisconsin 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 38% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoArizona 19 · 29:381:34/100m
- BikeArizona 19 · 2:23:3137,6 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 1:45:184:59/km
- TransiçõesVictoria 156:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 17 · 59:241:34/100m
- BikeArizona 17 · 5:35:0532,2 km/h
- CorridaWisconsin 22 · 4:36:066:33/km
- TransiçõesArizona 1713:53
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 4:58:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:05 a 4:48:05 | 3 |
| 4:48:05 a 5:05:06 (você) | 5 |
| 5:05:06 a 5:22:06 | 16 |
| 5:22:06 a 5:39:07 | 12 |
| 5:39:07 a 5:56:07 | 21 |
| 5:56:07 a 6:13:08 | 17 |
| 6:13:08 a 6:30:08 | 19 |
| 6:30:08 a 6:47:08 | 14 |
| 6:47:08 a 7:04:09 | 11 |
| 7:04:09 a 7:21:09 | 14 |
| 7:21:09 a 7:38:10 | 8 |
| 7:38:10 a 7:55:10 | 12 |
| 7:55:10 a 8:12:11 | 4 |
| 8:12:11 a 8:29:11 | 6 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:19:57 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:24:34 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 5:32:19 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:29:47 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:23:48 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 4:48:48 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 4:58:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2022 | 15 °C | 12:05:10 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 11:25:37 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:40:46 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54 | 5:29:47 | 35º / 112 cat. | 577º / 2.182 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:40:46 | 171º / 288 cat. | 1.230º / 2.002 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:19:57 | 382º / 466 cat. | 2.595º / 3.322 geral |
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 12:05:10 | 14º / 113 cat. | 109º / 1.023 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:23:48 | 40º / 161 cat. | 352º / 2.069 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 4:48:48 | 7º / 150 cat. | 49º / 1.295 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 4:58:37 | 7º / 162 cat. | 163º / 1.882 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:24:34 | 68º / 339 cat. | 459º / 2.402 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:25:37 | 37º / 290 cat. | 299º / 2.233 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 1.245 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44 | 5:32:19 | 98º / 333 cat. | 582º / 2.234 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:21:49 | 56º / 151 cat. | 335º / 1.363 geral |