IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · bike até a mediana (−3:35)
Hoje 120º, passaria a 117º+3 posições
6:32:21 → 6:28:46 na M35-39 (253 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:32:21Da Nang 2025
Melhor IRONMAN12:52:01Portugal-Cascais 2025
Melhor maratona2:30:30Londres 2024 · 3:34/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:23 · 2:23/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike3:04:51 · 29,2 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:31:04 · 7:10/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições11:03 · −1:43 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:57 · 2:13/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike6:46:33 · 26,6 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida4:23:15 · 6:14/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições18:16 · +1:29 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20172:37:153:44/km2ª metade 10:33 mais lenta (1:13:21 + 1:23:54)
- Londres 20242:30:303:34/km2ª metade 2:08 mais lenta (1:14:11 + 1:16:19)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M35-39
4:25:28−2:06:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:21 (120º). A maior diferença está em corrida (−56:51) e bike (−49:00).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 2% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 74% |
De top 2% para top 74% em 8 anos.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2024
você 2:30:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:14:27 a 2:46:18 (você) | 925 |
| 2:46:18 a 3:18:08 | 2.196 |
| 3:18:08 a 3:49:59 | 3.111 |
| 3:49:59 a 4:21:49 | 3.304 |
| 4:21:49 a 4:53:40 | 2.246 |
| 4:53:40 a 5:25:30 | 1.380 |
| 5:25:30 a 5:57:21 | 715 |
| 5:57:21 a 6:29:12 | 350 |
| 6:29:12 a 7:01:02 | 162 |
| 7:01:02 a 7:32:53 | 66 |
| 7:32:53 a 8:04:43 | 27 |
| 8:04:43 a 8:36:34 | 8 |
| 8:36:34 a 9:08:24 | 7 |
| 9:08:24 a 9:40:15 | 1 |
14.498 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 45% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Portugal1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 12:52:01 | 152º / 208 cat. | 909º / 1.397 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | 6:32:21 | 120º / 253 cat. | 762º / 1.478 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:30:30 | 172º / 14.498 cat. | 198º / 53.883 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:37:15 | 168º / 11.606 cat. | 204º / 39.282 geral |