IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Para o pódio da M35-39
4:11:39−21:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:47 (28º). A maior diferença está em corrida (−9:54) e bike (−8:45).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:32:47Sunshine Coast 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:49 · 1:31/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:26:32 · 36,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:31:40 · 4:21/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições5:46 · −45s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 16 | 5:10:16 | 18º de 72 na M30-34 |
| Cairns 17 | 4:42:55 | 17º de 106 na M30-34 |
| World Championship 17 | 5:11:15 | 244º de 317 na M30-34 |
| Cairns 19 | 5:01:39 | 19º de 96 na M35-39 |
| Sunshine Coast 19 | 4:32:47 | 28º de 185 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:32:47, você seria 22º de 191 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 25% para top 16% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 28:491:31/100mPR
- BikeSunshine Coast 19 · 2:26:3236,9 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:31:404:21/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 195:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019
você 4:32:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:26 a 4:22:36 | 13 |
| 4:22:36 a 4:37:46 (você) | 19 |
| 4:37:46 a 4:52:56 | 32 |
| 4:52:56 a 5:08:06 | 21 |
| 5:08:06 a 5:23:16 | 34 |
| 5:23:16 a 5:38:26 | 22 |
| 5:38:26 a 5:53:36 | 12 |
| 5:53:36 a 6:08:45 | 10 |
| 6:08:45 a 6:23:55 | 8 |
| 6:23:55 a 6:39:05 | 4 |
| 6:39:05 a 6:54:15 | 3 |
| 6:54:15 a 7:09:25 | 4 |
| 7:09:25 a 7:24:35 | 0 |
| 7:24:35 a 7:39:45 | 3 |
185 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2016 | 20 °C | 5:10:16 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:32:47 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 4:42:55 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:01:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:11:15 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:32:47 | 28º / 185 cat. | 133º / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:01:39 | 19º / 96 cat. | 78º / 860 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:11:15 | 244º / 317 cat. | 1.311º / 2.371 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:42:55 | 17º / 106 cat. | 81º / 1.126 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M30-34 | 5:10:16 | 18º / 72 cat. | 186º / 788 geral |