IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · Para o pódio da M45-49
4:42:14−9:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:29 (8º). A maior diferença está em corrida (−8:23) e natação (−3:21).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:42:42North Carolina 2017
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:54 · 1:28/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:20:57 · 38,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:47:16 · 5:05/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:35 · −4:43 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 13 | 5:10:58 | 29º de 303 na M40-44 |
| Augusta 13 | 4:48:57 | 27º de 376 na M40-44 |
| Raleigh 14 | 4:56:27 | 20º de 278 na M40-44 |
| Austin 14 | 5:13:20 | 23º de 265 na M40-44 |
| Raleigh 15 | 4:51:29 | 8º de 246 na M45-49 |
| World Championship 15 | 5:31:04 | 157º de 207 na M45-49 |
| Raleigh 16 | 5:28:16 | 38º de 188 na M45-49 |
| North Carolina 17 | 4:42:42 | 8º de 196 na M45-49 |
| Virginia 19 | 4:46:01 | 12º de 170 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2013 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2014 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 10% para top 8% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 13 · 24:301:17/100m
- BikeNorth Carolina 17 · 2:20:5738,3 km/h
- CorridaRaleigh 15 · 1:39:524:44/km
- TransiçõesRaleigh 153:12
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2015
você 4:51:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:36 a 4:45:48 | 4 |
| 4:45:48 a 5:03:01 (você) | 11 |
| 5:03:01 a 5:20:13 | 32 |
| 5:20:13 a 5:37:25 | 24 |
| 5:37:25 a 5:54:37 | 37 |
| 5:54:37 a 6:11:50 | 32 |
| 6:11:50 a 6:29:02 | 36 |
| 6:29:02 a 6:46:14 | 22 |
| 6:46:14 a 7:03:27 | 10 |
| 7:03:27 a 7:20:39 | 14 |
| 7:20:39 a 7:37:51 | 12 |
| 7:37:51 a 7:55:03 | 5 |
| 7:55:03 a 8:12:16 | 3 |
| 8:12:16 a 8:29:28 | 4 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 4:46:01 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 4:42:42 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 5:28:16 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 4:51:29 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
França1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M45-49 | 4:46:01 | 12º / 170 cat. | 93º / 1.539 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:42:42 | 8º / 196 cat. | 73º / 1.632 geral |
| set 2016 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 253 cat. | 99.999º / 1.652 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 5:28:16 | 38º / 188 cat. | 284º / 1.524 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:31:04 | 157º / 207 cat. | 1.397º / 2.273 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 4:51:29 | 8º / 246 cat. | 125º / 1.927 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44 | 5:13:20 | 23º / 265 cat. | 179º / 1.955 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 4:56:27 | 20º / 278 cat. | 133º / 1.908 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:48:57 | 27º / 376 cat. | 172º / 2.684 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 5:10:58 | 29º / 303 cat. | 160º / 1.701 geral |