IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:20:15, você seria 1º de 149 na M45-49 dessa prova.
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:20:10La Quinta 2025
Melhor IRONMAN9:09:20California 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:05 · 1:32/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:15:58 · 39,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:26:31 · 4:06/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:35 · −4:39 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 23 | 4:46:08 | 6º de 282 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:32:13 | 4º de 189 na M40-44 |
| Oceanside 24 | 4:49:16 | 13º de 264 na M40-44 |
| Santa Cruz 24 | 4:20:39 | 3º de 194 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:20:15 | 2º de 194 na M40-44 |
| Oceanside 25 | 4:37:37 | 3º de 178 na M45-49 |
| La Quinta 25 | 4:20:10 | 2º de 147 na M45-49 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:42 · 1:11/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:44:04 · 38,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:30:25 · 4:59/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições10:08 · −9:49 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 25 | 9:09:20 | 6º de 231 na M45-49 |
| Texas 26 | 9:26:02 | 10º de 203 na M45-49 |
| World Championship 26 | 9:41:48 | 24º de 241 na M45-49 |
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 10% |
De top 3% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 24 · 27:121:26/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:15:5839,7 km/hPR
- CorridaIndian Wells La Quinta 24 · 1:26:204:05/km
- TransiçõesSanta Cruz 247:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 44:421:11/100m
- BikeTexas 26 · 4:35:5539,1 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 3:25:164:52/kmPR
- TransiçõesTexas 269:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 4:20:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:28 a 4:31:18 (você) | 5 |
| 4:31:18 a 4:48:09 | 10 |
| 4:48:09 a 5:04:59 | 10 |
| 5:04:59 a 5:21:50 | 22 |
| 5:21:50 a 5:38:40 | 11 |
| 5:38:40 a 5:55:31 | 22 |
| 5:55:31 a 6:12:21 | 25 |
| 6:12:21 a 6:29:11 | 21 |
| 6:29:11 a 6:46:02 | 24 |
| 6:46:02 a 7:02:52 | 16 |
| 7:02:52 a 7:19:43 | 9 |
| 7:19:43 a 7:36:33 | 9 |
| 7:36:33 a 7:53:24 | 6 |
| 7:53:24 a 8:10:14 | 4 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 4:49:16 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 4:46:08 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 4:37:37 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:32:13 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:20:15 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:20:10 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:20:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 9:41:48 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 9:09:20 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 9:26:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 9:41:48 | 24º / 241 cat. | 358º / 2.261 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 9:26:02 | 10º / 203 cat. | 144º / 2.191 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M45-49 | 4:20:10 | 2º / 147 cat. | 69º / 2.205 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 9:09:20 | 6º / 231 cat. | 58º / 2.324 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 4:37:37 | 3º / 178 cat. | 121º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 4:20:15 | 2º / 194 cat. | 65º / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:20:39 | 3º / 194 cat. | 20º / 2.036 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 4:49:16 | 13º / 264 cat. | 153º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 4:32:13 | 4º / 189 cat. | 112º / 2.144 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 4:46:08 | 6º / 282 cat. | 106º / 2.219 geral |