IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M40-44
4:35:25−14:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:34 (9º). A maior diferença está em corrida (−5:28) e bike (−4:36).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:37:58Geelong 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Geelong 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:13 · 1:35/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:27:37 · 36,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:34:26 · 4:29/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:43 · −2:16 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 5:01:43 | 26º de 129 na M40-44 |
| Port Macquarie 18 | 4:42:33 | 9º de 122 na M40-44 |
| Geelong 19 | 4:39:33 | 12º de 130 na M40-44 |
| Port Macquarie 19 | 4:49:34 | 9º de 130 na M40-44 |
| Sunshine Coast 19 | 4:43:17 | 39º de 190 na M40-44 |
| Geelong 21 | 4:37:58 | 12º de 97 na M45-49 |
| Tasmania 24 | 5:27:14 | 16º de 38 na M45-49 |
Clima no dia
Geelong 2021 (07–15h): 11,0 a 18,8 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:49:34, você seria 6º de 106 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 21% para top 43% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 18 · 29:391:34/100m
- BikeGeelong 19 · 2:23:4537,6 km/h
- CorridaGeelong 21 · 1:34:264:29/km
- TransiçõesPort Macquarie 183:40
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 4:49:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:11 a 4:40:42 | 5 |
| 4:40:42 a 4:55:12 (você) | 8 |
| 4:55:12 a 5:09:43 | 17 |
| 5:09:43 a 5:24:14 | 16 |
| 5:24:14 a 5:38:45 | 18 |
| 5:38:45 a 5:53:15 | 16 |
| 5:53:15 a 6:07:46 | 16 |
| 6:07:46 a 6:22:17 | 5 |
| 6:22:17 a 6:36:47 | 10 |
| 6:36:47 a 6:51:18 | 8 |
| 6:51:18 a 7:05:49 | 4 |
| 7:05:49 a 7:20:20 | 2 |
| 7:20:20 a 7:34:50 | 1 |
| 7:34:50 a 7:49:21 | 4 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | 19 °C | 4:37:58 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 5:27:14 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:49:34 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 4:42:33 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:43:17 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | 30 °C | 4:39:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M45-49 | 5:27:14 | 16º / 38 cat. | 172º / 423 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 1.096 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 4:37:58 | 12º / 97 cat. | 106º / 834 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:43:17 | 39º / 190 cat. | 224º / 1.404 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 4:49:34 | 9º / 130 cat. | 69º / 1.034 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 4:39:33 | 12º / 130 cat. | 99º / 1.007 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 4:42:33 | 9º / 122 cat. | 40º / 927 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:01:43 | 26º / 129 cat. | 149º / 1.153 geral |