Scott Interwicz · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.35:49:59Oregon 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Oregon 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação23:37 · 1:15/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike3:10:03 · 28,4 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Corrida2:07:02 · 6:01/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Transições9:17 · −45s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 20	6:27:06	36º de 64 na M30-34
Oregon 21	5:49:59	92º de 138 na M30-34
Augusta 21	5:52:45	108º de 220 na M30-34
Maine 24	6:24:26	114º de 155 na M35-39
Waco 24	6:24:21	125º de 242 na M35-39

Clima no dia

Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · bike até a mediana (−13:59)

~~Hoje 108º~~, passaria a 82º+26 posições

5:52:45 → 5:38:46 na M30-34 (220 atletas).

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da M30-34

4:21:14−1:31:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:45 (108º). A maior diferença está em bike (−54:32) e corrida (−29:38).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Arizona 2020	IRONMAN 70.3	top 57%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Maine 2024	IRONMAN 70.3	top 74%
IRONMAN 70.3 Waco 2024	IRONMAN 70.3	top 52%

De top 57% para top 52% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 21 · 23:371:15/100m
BikeWaco 24 · 2:54:0631,0 km/hPR
CorridaAugusta 21 · 2:01:515:46/km
TransiçõesOregon 219:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

você 5:52:45

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:14:48 a 4:39:10	15
4:39:10 a 5:03:32	18
5:03:32 a 5:27:54	35
5:27:54 a 5:52:17	38
5:52:17 a 6:16:39 (você)	41
6:16:39 a 6:41:01	25
6:41:01 a 7:05:23	19
7:05:23 a 7:29:45	15
7:29:45 a 7:54:07	8
7:54:07 a 8:18:29	5
8:18:29 a 8:42:52	0
8:42:52 a 9:07:14	0
9:07:14 a 9:31:36	0
9:31:36 a 9:55:58	1

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Augusta 2021	21 °C	5:52:45
IRONMAN 70.3 Maine 2024	29 °C	6:24:26
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	33 °C	5:49:59
IRONMAN 70.3 Waco 2024	33 °C	6:24:21
IRONMAN 70.3 Arizona 2020	35 °C	6:27:06

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-39	6:24:21	125º / 242 cat.	761º / 1.754 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39	6:24:26	114º / 155 cat.	1.139º / 1.794 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34	5:52:45	108º / 220 cat.	917º / 2.234 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34	5:49:59	92º / 138 cat.	837º / 1.740 geral
out 2020	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34	6:27:06	36º / 64 cat.	336º / 612 geral