IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 · Para o pódio da M45-49
3:57:00−19:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:16:36 (13º). A maior diferença está em corrida (−16:37) e bike (−2:26).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:16:36Gulf Coast 2017
Melhor IRONMAN11:31:24Cozumel 2012
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:24:02 · 37,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:50:55 · 5:15/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 13 | 5:15:46 | 33º de 181 na M40-44 |
| Raleigh 15 | 5:19:00 | 42º de 246 na M45-49 |
| Florida 16 | 4:58:06 | 22º de 187 na M45-49 |
| Gulf Coast 17 | 4:16:36 | 13º de 132 na M45-49 |
| Florida 18 | 5:08:24 | 45º de 214 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 4:25:13 | 32º de 265 na M45-49 |
| Arizona 19 | 5:18:59 | 35º de 150 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cozumel 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:57 · 1:44/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:51:54 · 30,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:25:38 · 6:18/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições7:55 · −4:27 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 12 | 11:31:24 | 62º de 290 na M40-44 |
| World Championship 13 | 11:37:52 | 232º de 282 na M40-44 |
Clima no dia
Cozumel 2012 (07–22h): 23,9 a 25,9 °C · sensação de até 26,4 °C · umidade 52% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2012 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2013 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 22% para top 24% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorida 13 · 30:591:38/100m
- BikeGulf Coast 17 · 2:24:0237,5 km/h
- CorridaFlorida 16 · 1:45:024:59/km
- TransiçõesRaleigh 154:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 13 · 1:04:311:42/100mPR
- BikeWorld Championship 13 · 5:40:3731,7 km/hPR
- CorridaCozumel 12 · 4:25:386:18/km
- TransiçõesCozumel 127:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017
você 4:16:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:50:04 a 4:03:03 | 5 |
| 4:03:03 a 4:16:03 | 7 |
| 4:16:03 a 4:29:02 (você) | 13 |
| 4:29:02 a 4:42:01 | 12 |
| 4:42:01 a 4:55:01 | 22 |
| 4:55:01 a 5:08:00 | 11 |
| 5:08:00 a 5:21:00 | 13 |
| 5:21:00 a 5:33:59 | 10 |
| 5:33:59 a 5:46:58 | 11 |
| 5:46:58 a 5:59:58 | 10 |
| 5:59:58 a 6:12:57 | 8 |
| 6:12:57 a 6:25:56 | 5 |
| 6:25:56 a 6:38:56 | 2 |
| 6:38:56 a 6:51:55 | 3 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:06:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 4:58:06 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | 26 °C | 4:16:36 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:08:24 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:25:13 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 5:18:59 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 5:19:00 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
México1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:18:59 | 35º / 150 cat. | 184º / 1.295 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 4:25:13 | 32º / 265 cat. | 267º / 2.486 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:08:24 | 45º / 214 cat. | 261º / 1.605 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:16:36 | 13º / 132 cat. | 122º / 1.242 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 4:58:06 | 22º / 187 cat. | 173º / 1.541 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 5:19:00 | 42º / 246 cat. | 310º / 1.927 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 290 cat. | 99.999º / 1.849 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:37:52 | 232º / 282 cat. | 1.423º / 1.972 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:15:46 | 33º / 181 cat. | 270º / 1.282 geral |
| nov 2012 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:31:24 | 62º / 290 cat. | 378º / 1.769 geral |