IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 · Para o pódio da M40-44
4:21:47−36:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:43 (44º). A maior diferença está em corrida (−21:18) e bike (−12:05).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:58:43Shepparton 2011
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Shepparton 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:36 · 1:37/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:33:14 · 35,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:49:50 · 5:12/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições5:03 · +2s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 4:58:43 | 44º de 153 na M40-44 |
| Shepparton 12 | 5:14:17 | 67º de 158 na M40-44 |
| Canberra 12 | 5:02:00 | 52º de 178 na M40-44 |
Clima no dia
Shepparton 2011 (07–15h): 24,2 a 26,7 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:58:43, você seria 11º de 80 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 29% para top 30% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShepparton 11 · 30:361:37/100m
- BikeCanberra 12 · 2:29:1336,2 km/hPR
- CorridaShepparton 12 · 1:47:405:06/km
- TransiçõesShepparton 124:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2011
você 4:58:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:39 a 4:21:31 | 2 |
| 4:21:31 a 4:35:23 | 8 |
| 4:35:23 a 4:49:15 | 18 |
| 4:49:15 a 5:03:07 (você) | 17 |
| 5:03:07 a 5:16:59 | 29 |
| 5:16:59 a 5:30:51 | 23 |
| 5:30:51 a 5:44:43 | 13 |
| 5:44:43 a 5:58:34 | 12 |
| 5:58:34 a 6:12:26 | 14 |
| 6:12:26 a 6:26:18 | 9 |
| 6:26:18 a 6:40:10 | 3 |
| 6:40:10 a 6:54:02 | 1 |
| 6:54:02 a 7:07:54 | 2 |
| 7:07:54 a 7:21:46 | 2 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | 24 °C | 5:02:00 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 4:58:43 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 5:14:17 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 5:02:00 | 52º / 178 cat. | 369º / 1.198 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 5:14:17 | 67º / 158 cat. | 334º / 917 geral |
| mar 2012 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 301 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 4:58:43 | 44º / 153 cat. | 185º / 876 geral |